26/07/2024
A felicidade não está nas pessoas ou nos lugares, ela precisa estar viva dentro de si!
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Lázara Regina Borges de Freitas - Nutrição
O ato de cuidar está contido em todos os nossos atos. Por isso, é de extrema responsabilidade cuidar de nós mesmos. Dessa forma, aqui você encontrará várias informações sobre como se manter saudável. Além disso, trarei assuntos como alimentação saudável, fitoterápicos e nutracêuticos, medicina alternativas, nutrição em diversos momentos da vida (gestação, lactantes, crianças, adolescentes, adultos, idosos) e nutrição esportiva. Nutrição baseada em ciência.
