
04/08/2025
Hoje é o Dia Nacional da Saúde!
E a Ultra tá junto em cada escolha que você faz pelo seu bem-estar!
Mesmo em uma rotina corrida, você pode começar:
🤸 Mexa o corpo
🥗 Coma de forma equilibrada
💧 Beba bastante água
🩺 Vá ao médico com frequência
💆 Tire um tempo para descansar
Quando o caminho é viver bem, todo cuidado conta. E você, consegue adicionar o cuidado com a saúde no seu dia a dia?
Conte com a Ultra Popular para te ajudar nessa jornada por uma vida mais saudável!