Dr Alberto Amaral da Costa Moreira

14/01/2025

Dor não é parte do prazer

Cuide da sua saúde íntima e esteja atenta aos sinais do seu corpo! O prazer deve ser algo que você sinta com leveza e bem-estar, sem desconfortos ou dores. Se algo não está certo, busque orientação de um profissional e cuide-se com carinho ✨

26/12/2024

# # # **🌸 Inchaço na Gravidez: Quando é Normal e Quando se Preocupar? 🤰**

👶 **O que é normal?**
Um pouco de inchaço (ou edema) é comum, especialmente no terceiro trimestre. Isso acontece devido à retenção de líquidos e ao aumento do fluxo sanguíneo, principalmente:
➡ Nos pés e tornozelos;
➡ Ao final do dia ou após ficar muito tempo em pé.

💡 **Dicas para aliviar:**
✔ Eleve os pés sempre que puder;
✔ Use meias de compressão;
✔ Beba muita água e evite excesso de sal;
✔ Mantenha-se ativa, com caminhadas leves.

⚠ **Quando se preocupar:**
Procure seu médico se o inchaço for acompanhado de:
🔴 Inchaço súbito e intenso nas mãos, rosto ou olhos;
🔴 Dor de cabeça persistente ou visão embaçada;
🔴 Dor intensa no abdômen ou dificuldade para respirar.

Esses sinais podem indicar **pré-eclâmpsia**, uma condição séria que exige atenção médica imediata.

✨ Cuide-se e consulte seu médico regularmente! Sua saúde e do bebê são prioridade. 💕

📩 Gostou? Salve para lembrar e compartilhe com outras mamães! 🌟

01/12/2024

29/11/2024

*Infecção Urinária de Repetição: O que você precisa saber! 💧*

🔎 *Um problema comum, mas silencioso:*
Muitas pessoas sofrem com infecções urinárias recorrentes, que podem causar incômodo e atrapalhar a rotina. Apesar disso, é um problema tratável! 💙

📋 *Sintomas principais:*
- Ardência ao urinar
- Vontade constante de ir ao banheiro
- Dor ou desconforto na região pélvica
- Sensação de bexiga cheia após urinar
- Dispareunia ( dor na relação sexual)
💡 *Por que acontecem?*
Fatores como baixa ingestão de água, higiene inadequada, alterações hormonais ou até predisposição genética podem contribuir. Pacientes portadoras de pedras nos rins ou na bexiga ou alterações anatômicas no trato urinário.

✅ *Como prevenir?*
- Beba bastante água (2L por dia 💦)
- Não segure o xixi!
- Tenha cuidados com a higiene íntima
- Use roupas leves e respiráveis

⚕ *Tratamento existe!*
Com acompanhamento médico, é possível prevenir e controlar as crises. Procure ajuda se os sintomas forem frequentes!

🩺 Cuide-se. Sua saúde importa! 💙

27/11/2024

💙 PODE SER QUE VOCÊ PASSE PELO BABY BLUES 💙

Depois do parto, muitas mães sentem uma mistura de emoções. O Baby Blues é um período de mudanças emocionais, que pode trazer:

✨ Sensação de tristeza sem motivo claro
✨ Cansaço extremo mesmo após descansar
✨ Irritabilidade ou mudanças rápidas de humor
✨ Choro fácil e insegurança

📌 Por que isso acontece?
É normal! O corpo está se adaptando a alterações hormonais, a nova rotina e às demandas emocionais da maternidade.

🫂 Dica:
Lembre-se, você não está sozinha! Converse com pessoas próximas e busque apoio. Esse sentimento costuma passar em poucos dias.

⚠ Importante: Se esses sintomas persistirem ou piorarem, procure ajuda profissional. Isso pode indicar algo mais sério, como depressão pós-parto.

💌 Cuide de você para cuidar do seu bebê! ❤

25/11/2024

Você sabia? O Implanon é um método contraceptivo discreto e eficaz! 🌟
Ele é um pequeno implante inserido sob a pele do braço, que libera hormônios e oferece proteção contra gravidez por até 3 anos. Super prático, né? 💊💪

Converse com seu médico para saber se é a opção ideal para você! 🩺💡

19/11/2024

**✨ COMO LIDAR COM A ANSIEDADE NA GRAVIDEZ? ✨**

A gravidez é um momento incrível, mas pode trazer muita ansiedade! É normal sentir preocupações, mas você pode cuidar da sua mente e do seu coração com algumas dicas simples:

🌿 **1. PRATIQUE A RESPIRAÇÃO CONSCIENTE**
Respire fundo, inspire por 4 segundos, segure por 4, e solte em 4. Essa técnica ajuda a acalmar os pensamentos.

🧘‍♀️ **2. FAÇA ATIVIDADES QUE RELAXEM**
Yoga, meditação ou até um banho quentinho podem trazer um momento de paz. Escolha o que faz bem pra você!

💬 **3. FALE SOBRE SEUS SENTIMENTOS**
Converse com alguém de confiança ou um profissional. Não guarde tudo só para você!

📚 **4. INFORME-SE, MAS SEM EXCESSOS**
Buscar informações é bom, mas evite se sobrecarregar. Confie no seu médico e ouça seu corpo.

❤️ **5. LEMBRE-SE: VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA!**
A ansiedade é normal, mas você merece apoio. Busque sua rede de carinho e, se precisar, ajuda especializada.

🌸 Cuide de você, porque a melhor forma de cuidar do bebê é cuidando de si mesma!

**Gostou dessas dicas? Salve para lembrar e compartilhe com outra mamãe! 💕**

18/11/2024

Beleza na Gestação: O que NÃO pode! ✋🤰

Durante a gravidez, é importante tomar alguns cuidados com os produtos de beleza que você usa para garantir a saúde do bebê e a sua própria. 💅💄

🧴 Evite Produtos com Substâncias Tóxicas: Atenção a produtos com parabenos, formaldeído, chumbo e ftalatos. Leia sempre o rótulo e opte por versões mais naturais!

💇‍♀️ Cuidado com Tinturas e Alisamentos: Muitos possuem produtos químicos agressivos. Prefira tinturas sem amônia e converse com o médico antes de fazer qualquer procedimento.

🛁 Use Protetor Solar Seguro: Evite filtros com oxibenzona e escolha protetores físicos, como os de óxido de zinco.

A beleza pode (e deve!) andar junto com os cuidados na gestação!

14/11/2024

*🩺 Coisas que você *não pode esconder do seu ginecologista!**

Quando se trata da sua saúde, a honestidade é essencial! 🌸 Aqui estão algumas informações que você deve sempre compartilhar com o ginecologista – nada de segredos na consulta! 😉

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1️⃣ *Sintomas Estranhos:* Dor, coceira, corrimento com cor ou odor diferente? Não ignore! Falar sobre esses sinais pode ajudar a identificar infecções ou condições que precisam de atenção.

2️⃣ *Atividades Se***is:* Seja sincera sobre sua vida sexual. Isso ajuda a avaliar os métodos contraceptivos e a necessidade de exames específicos para prevenir ISTs.

3️⃣ *Ciclo Menstrual:* Alterações no ciclo, como atrasos, sangramento intenso ou cólicas muito fortes, podem indicar questões hormonais ou outras condições. 🌙

4️⃣ *Uso de Medicamentos e Suplementos:* Inclua todos, até os naturais e fitoterápicos! Alguns podem interferir nos tratamentos e até afetar exames.

5️⃣ *Histórico de Saúde Familiar:* Doenças como câncer, problemas hormonais e outras condições ginecológicas podem ser hereditárias. Saber disso ajuda no acompanhamento preventivo.

6️⃣ *Planos de Gravidez:* Se está tentando engravidar ou quer evitar a gestação, compartilhe isso. A informação ajuda a ajustar cuidados e orientações.

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*Lembre-se:* o ginecologista está lá para te ajudar, não julgar! ⚖ Falar abertamente vai te deixar mais segura e saudável. 🌷💕

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Gostou? Salva pra lembrar no próximo check-up! 💖

12/11/2024

💬 *Quanto tempo o corpo precisa para se recuperar para uma próxima gravidez?*

💡 *Dica da Saúde Materna:* Após o nascimento de um bebê, é recomendado que o corpo da mulher tenha tempo suficiente para se recuperar antes de uma nova gestação. Especialistas indicam um intervalo de *12 a 18 meses* entre partos para reduzir riscos e permitir que o organismo reponha nutrientes, além de restaurar as condições físicas e hormonais.

✨ *Esse intervalo traz benefícios como:*
- Redução do risco de parto prematuro
- Menor chance de complicações para a mãe e o bebê
- Mais energia e saúde para aproveitar cada fase!

*Dica final:* Converse com seu médico para entender o tempo ideal para o seu caso!

08/11/2024

**🤰 Bebê parado na barriga? Saiba quando a falta de movimentos pode ser sinal de alerta! 🍼💤**

Sentir os movimentos do bebê é um dos momentos mais especiais da gestação! 🩷 No entanto, a diminuição ou ausência de movimentos também pode indicar que algo precisa ser verificado.

💡 **Quando se preocupar?**
- Se o bebê costumava se mexer com frequência e, de repente, os movimentos diminuem.
- Após as 28 semanas, o ideal é sentir o bebê se mexer pelo menos 10 vezes em 2 horas em momentos de maior atividade (geralmente após as refeições ou ao deitar) 🌙🍽️.
- Sinais como chutes mais fracos ou raros podem ser um alerta. 🚨

**O que fazer?**
Primeiro, tente estimular o bebê: deite de lado, relaxe e veja se sente algo. Se mesmo assim os movimentos continuarem escassos, entre em contato com seu médico para avaliação.

🌱 O movimento do bebê é um dos sinais mais importantes para acompanhar o bem-estar dele na barriga. Não hesite em tirar dúvidas e sempre confiar no seu instinto! 🤱💖

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15/10/2024

🌼 **Gravidez Tardia: O Que Você Precisa Saber!** 🌼

A gravidez tardia, que ocorre após os 35 anos, pode trazer alguns riscos adicionais. Aqui estão alguns pontos importantes:

1. **Saúde Materna**: Mulheres mais velhas podem ter condições de saúde pré-existentes que complicam a gravidez, como hipertensão ou diabetes.

2. **Fertilidade**: A fertilidade naturalmente diminui com a idade, o que pode dificultar a concepção.

3. **Complicações Gestacionais**: O risco de pré-eclâmpsia e diabetes gestacional é maior, exigindo monitoramento mais atento.

4. **Anomalias Genéticas**: O risco de anomalias cromossômicas, como a síndrome de Down, aumenta com a idade materna.

5. **Parto Prematuro**: As chances de parto prematuro também são maiores em gestações tardias.

Mas não se esqueça: cada caso é único! Com acompanhamento médico adequado, muitas mulheres têm gravidezes saudáveis e felizes. 🌟💖

08/10/2024

🌸 Outubro Rosa: Cuide-se! 🌸

Iniciando mais uma semana de outubro, lembre-se da importância de realizar seu exame de mamas! Neste mês especial, estamos oferecendo descontos imperdíveis em consultas, ultrassonografias e exames preventivos.

✨ Não deixe para depois! Entre em contato com a Clínica AME e agende seu atendimento. Cuide da sua saúde com carinho e atenção!

19/06/2024

✨ **Mães e Pais, Atenção! 🌟**

O ultrassom morfológico do 2º trimestre é um momento crucial para acompanhar a saúde do seu bebê e a sua! Aqui estão algumas perguntas essenciais para fazer durante o exame:

1️⃣ **O desenvolvimento do meu bebê está dentro do esperado?**
- É importante saber se o crescimento e o desenvolvimento dos órgãos do seu bebê estão normais para esta fase.

2️⃣ **O coração do meu bebê está saudável?**
- Pergunte sobre a formação e o funcionamento do coração. O médico deve verificar se não há anomalias cardíacas.

3️⃣ **O sistema nervoso central está se desenvolvendo bem?**
- Certifique-se de que o cérebro e a espinha dorsal estão se formando corretamente.

4️⃣ **Como está a placenta?**
- Verifique a posição da placenta e se ela está funcionando bem, pois isso é crucial para a nutrição do bebê.

5️⃣ **Existe algum risco de complicações?**
- Pergunte sobre qualquer sinal de complicações, como pré-eclâmpsia ou parto prematuro.

6️⃣ **Posso ver meu bebê em 3D ou 4D?**
- Alguns lugares oferecem imagens em 3D ou 4D, o que pode ser uma experiência emocionante!

Lembre-se, esse é um momento para esclarecer dúvidas e se sentir mais segura. Leve uma lista de perguntas e aproveite para curtir cada batidinha do coração do seu pequeno! 💖👶✨

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Siga para mais dicas e informações sobre a sua jornada de maternidade! 🌸

19/06/2024

✨ Mães e Pais, Atenção! 🌟

O ultrassom morfológico do 2º trimestre é um momento crucial para acompanhar a saúde do seu bebê e a sua! Aqui estão algumas perguntas essenciais para fazer durante o exame:

1️⃣ O desenvolvimento do meu bebê está dentro do esperado?
- É importante saber se o crescimento e o desenvolvimento dos órgãos do seu bebê estão normais para esta fase.

2️⃣ O coração do meu bebê está saudável?
- Pergunte sobre a formação e o funcionamento do coração. O médico deve verificar se não há anomalias cardíacas.

3️⃣ O sistema nervoso central está se desenvolvendo bem?
- Certifique-se de que o cérebro e a espinha dorsal estão se formando corretamente.

4️⃣ Como está a placenta?
- Verifique a posição da placenta e se ela está funcionando bem, pois isso é crucial para a nutrição do bebê.

5️⃣ Existe algum risco de complicações?
- Pergunte sobre qualquer sinal de complicações, como pré-eclâmpsia ou parto prematuro.

6️⃣ Posso ver meu bebê em 3D ou 4D?
- Alguns lugares oferecem imagens em 3D ou 4D, o que pode ser uma experiência emocionante!

Lembre-se, esse é um momento para esclarecer dúvidas e se sentir mais segura. Leve uma lista de perguntas e aproveite para curtir cada batidinha do coração do seu pequeno! 💖👶✨

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Siga para mais dicas e informações sobre a sua jornada de maternidade! 🌸

30/05/2024

📣 Incompetência Istmocervical (IIC): O que é e como afeta a gravidez? 🤰

🌸 O que é IIC?
A Incompetência Istmocervical (IIC) é uma condição na qual o colo do útero enfraquece e se dilata prematuramente durante a gravidez, sem dor ou contrações. Isso pode levar a perdas gestacionais ou partos prematuros, especialmente no segundo trimestre.

🔍 Sinais de Alerta:

Dilatação cervical indolor
Sensação de pressão na pelve
Sangramento vaginal leve

🏥 Diagnóstico e Tratamento:

🔸 Diagnóstico: Normalmente é feito através de ultrassonografia transvaginal para medir o comprimento cervical.
🔸 Tratamento: Pode incluir repouso, medicamentos para evitar contrações, e um procedimento chamado cerclagem, que envolve a sutura do colo do útero para mantê-lo fechado.

🤱 Prevenção e Cuidados:

Monitoramento Frequente: Acompanhamento médico regular é crucial para detectar mudanças no colo do útero.
Estilo de Vida Saudável: Manter uma dieta equilibrada e evitar atividades extenuantes.

Histórico Médico: Informar o médico sobre qualquer histórico de IIC ou partos prematuros anteriores.

Consulte seu Obstetra: Se você já teve um diagnóstico de IIC ou está preocupada com os riscos, converse com seu médico para desenvolver um plano de cuidado personalizado.

Cuide-se e cuide do seu bebê! 💖👶

28/05/2024

Você sabia? 🤔 Trompas Fechadas e Gravidez: Mitos e Verdades! 🚫👶
💡 As trompas de Falópio são essenciais para que a gravidez aconteça, pois é nelas que o encontro do óvulo e do espermatozoide ocorre. Quando as trompas estão fechadas ou obstruídas, esse encontro se torna impossível.

❌ Mito: "Não posso engravidar se minhas trompas estiverem fechadas."
✅ Verdade: Sim, é verdade que a obstrução das trompas impede a gravidez natural. Mas, graças à medicina moderna, ainda há esperança! 🙌

🔬 Tratamentos:

1- Cirurgia: Em alguns casos, a cirurgia pode desobstruir as trompas.

2- Fertilização In Vitro (FIV): Uma alternativa popular onde o óvulo é fertilizado fora do corpo e depois implantado no útero.
🌟 Dica Importante: Consultar um especialista em fertilidade é crucial para avaliar o melhor tratamento para o seu caso. Cada corpo é único! 💕

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