26/09/2025
O Setembro Vermelho é o mês dedicado à prevenção das doenças cardiovasculares, responsáveis por uma das maiores causas de morte no Brasil e no mundo.
Hipertensão, infarto, insuficiência cardíaca e AVC estão entre os problemas que podem ser prevenidos com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular. 🩺
⚠️ Fatores de risco que merecem atenção:
- Hipertensão arterial e colesterol elevado
- Diabetes
- Sedentarismo e obesidade
- Tabagismo e consumo excessivo de álcool
- Estresse e má alimentação
💡 Dicas para manter o coração saudável:
- Alimente-se de forma equilibrada
- Pratique atividade física regularmente
- Faça exames periódicos
- Evite fumar e modere o consumo de álcool
- Cuide da saúde mental
💬 Sinais de alerta para procurar ajuda médica: dor ou desconforto no peito, falta de ar, palpitações, inchaço nas pernas e cansaço extremo sem causa aparente.
✨ Cuidar do coração é cuidar da vida. Pequenas mudanças diárias podem reduzir riscos, prevenir doenças graves e garantir mais qualidade de vida. A Santa Casa de Misericórdia de Ituverava reforça seu compromisso com a saúde e bem-estar da comunidade, incentivando hábitos que protegem o coração. ❤️