01/07/2022
Com quais desses sintomas você se identif**a?
Cuidado! Ansiedade é algo sério e precisa da sua atenção.
Por isso, para melhorar a ansiedade patológica é preciso ter consciência de alguns pontos:
✅ O sentido desta ansiedade (qual a intenção do cérebro manifestá-la);
✅ Os gatilhos atuais (quais são as situações da minha vida hoje que agem como gatilho nessa ansiedade);
✅ E o mais importante: tratar, mudar ou ressignif**ar os padrões do passado e do presente.
Quer saber qual é o melhor caminho para isso? Então, vem comigo, me chame no direct ou clique na minha bio e vamos CONVERSAR melhor sobre tudo isso. 📲😃