
29/07/2025
Estamos vendo cada vez mais adolescentes exagerando no consumo de cafeína! ☕
Segundo estudos, 1 em cada 4 adolescentes já consome energéticos com frequência. E muitos nem percebem o impacto que isso tem no corpo que ainda está em fase de crescimento.
O excesso de cafeína pode atrapalhar o sono, causar irritabilidade, dor de cabeça, batimentos acelerados e até queda no rendimento escolar. Em quem treina, o risco de desidratação e sobrecarga no coração também aumenta.
É ótimo ver os jovens se cuidando, indo para academia, querendo evoluir. Mas o corpo em formação precisa de orientação.
Se seu filho está nessa fase, vale trazer esse assunto para mesa. E se precisar de ajuda, a gente conversa!
Dr. Felipe Brancalhão - Médico Pediatra
CRM-PR 30544 | RQE- 29470