30/01/2026
🧠 Você já pensou que suas crises de enxaqueca podem estar ligadas a gatilhos que quase ninguém percebe? ⚡
Além do estresse, hormônios e falta de sono, existem fatores menos óbvios que podem estar por trás das crises — e passam despercebidos no dia a dia.
Cheiros fortes, mudanças no clima, luz artificial, desidratação e até tensão no pescoço podem ser decisivos.
Estudos mostram que mais de 30% das pessoas só identificam esses gatilhos quando começam a observar com atenção.
E isso muda completamente o controle da dor.
👉 Quanto mais você entende seus gatilhos, menos crises você tem.
💬 Você se reconhece em algum deles?