Dra Pilar Siqueira Mercer

Dra Pilar Siqueira Mercer CRM/PR 25826 | RQE 1975
🧠 Neurologista | Ivaiporã PR
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Estresse e cérebro: qual a relação?Não é só “coisa da sua cabeça”. O estresse afeta diretamente o funcionamento do seu c...
27/04/2026

Estresse e cérebro: qual a relação?

Não é só “coisa da sua cabeça”. O estresse afeta diretamente o funcionamento do seu cérebro.

Ele interfere na memória, na concentração, no sono e até no seu humor.
Com o tempo, pode aumentar o risco de ansiedade, crises de dor de cabeça e outros problemas neurológicos.

💡 Seu corpo sente tudo o que sua mente carrega.

🚨 Normalizar o estresse constante não é força… é um alerta.

📲 Salva esse post e começa a prestar atenção nos sinais que seu corpo dá.

Muita gente ainda acredita que enxaqueca é “só” dor de cabeça. Mas quem convive com ela sabe que vai muito além disso.A ...
24/04/2026

Muita gente ainda acredita que enxaqueca é “só” dor de cabeça. Mas quem convive com ela sabe que vai muito além disso.

A crise pode começar antes mesmo da dor aparecer, trazendo alterações na visão, dificuldade para se concentrar e uma sensibilidade intensa à luz e aos sons. 🧠💡

Durante e depois da crise, o corpo sente: o humor muda, o mal-estar permanece e até tarefas simples se tornam difíceis.

Sentir tudo isso não é normal e não precisa ser encarado como algo que você deve suportar sozinho. A enxaqueca é uma condição neurológica e merece atenção, investigação e cuidado especializado.

Buscar ajuda é um passo importante para recuperar qualidade de vida. Agende uma consulta e volte a viver seus dias com mais clareza, equilíbrio e bem-estar. ✨

Seu corpo avisa… mas você saberia reconhecer a tempo? ⚠️O AVC costuma dar sinais rápidos — e agir na hora pode salvar um...
22/04/2026

Seu corpo avisa… mas você saberia reconhecer a tempo? ⚠️

O AVC costuma dar sinais rápidos — e agir na hora pode salvar uma vida.

Fique atento aos principais sinais:

🚨 Fraqueza ou dormência em um lado do corpo
🚨 Dificuldade para falar ou entender
🚨 Rosto torto ou sorriso assimétrico
🚨 Perda de visão ou visão embaçada
🚨 Dor de cabeça súbita e intensa

Se aparecer de repente, não espere melhorar.

Cada minuto conta.

📲 Procure atendimento imediato. Reconhecer os sinais pode fazer toda a diferença.

Dor de cabeça frequente não aparece do nada… muitas vezes é hábito errado. ⚠️Aqui vão 3 coisas que podem estar piorando ...
20/04/2026

Dor de cabeça frequente não aparece do nada… muitas vezes é hábito errado. ⚠️

Aqui vão 3 coisas que podem estar piorando sua dor sem você perceber:

❌ Pular refeições ou ficar muito tempo sem comer
A queda de energia no corpo pode desencadear crises.

❌ Dormir mal ou em horários desregulados
Seu cérebro precisa de rotina pra funcionar bem bagunçou o sono, a dor vem.

❌ Uso excessivo de telas
Celular, computador, luz azul… tudo isso sobrecarrega e pode intensificar a dor.

Se isso é frequente, pode não ser só “uma dor comum”, pode estar relacionado à Enxaqueca ou outros quadros neurológicos.

Ignorar não resolve entender a causa, sim.

📲 Agende sua consulta com uma neurologista e trate sua dor da forma certa.

A enxaqueca é uma condição neurológica complexa, influenciada por fatores genéticos, hormonais e ambientais.É importante...
17/04/2026

A enxaqueca é uma condição neurológica complexa, influenciada por fatores genéticos, hormonais e ambientais.

É importante entender que a enxaqueca não é “apenas uma dor de cabeça”!

Ela envolve alterações químicas no cérebro e exige tratamento adequado para melhorar a qualidade de vida do paciente. 🩺

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🧠

Na neurologia, algumas coisas parecem óbvias com o tempo.Mas para quem está do outro lado, vivendo o sintoma, muitas des...
15/04/2026

Na neurologia, algumas coisas parecem óbvias com o tempo.

Mas para quem está do outro lado, vivendo o sintoma, muitas dessas informações nunca foram ditas com clareza.

Parte do meu trabalho é justamente esse, traduzir o que o cérebro mostra, sem minimizar, sem rotular cedo demais e sem transformar tudo em diagnóstico.

Porque entender o que está acontecendo é o primeiro passo para cuidar melhor.

A enxaqueca é uma condição neurológica complexa, influenciada por fatores genéticos, hormonais e ambientais.É importante...
13/04/2026

A enxaqueca é uma condição neurológica complexa, influenciada por fatores genéticos, hormonais e ambientais.

É importante entender que a enxaqueca não é “apenas uma dor de cabeça!

Ela envolve alterações químicas no cérebro e exige tratamento adequado para melhorar a qualidade de vida do paciente. 🩺

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💥 Seu corpo dá sinais antes da enxaqueca!Você já sentiu mudanças de humor, visão turva, sensibilidade à luz ou bocejos e...
10/04/2026

💥 Seu corpo dá sinais antes da enxaqueca!

Você já sentiu mudanças de humor, visão turva, sensibilidade à luz ou bocejos excessivos antes da dor começar? Esses são os chamados sintomas prodrômicos e podem aparecer horas ou até dias antes da crise. ⚠️

Aprender a identificar esses sinais ajuda a agir antes que a dor exploda, prevenindo ou diminuindo a intensidade da enxaqueca.

👀 Fique atento ao seu corpo e registre os sinais!

Quer que eu faça uma versão ainda mais curta e impactante, perfeita pra postagem?

💥 Seu corpo dá sinais antes da enxaqueca!Você já sentiu mudanças de humor, visão turva, sensibilidade à luz ou bocejos e...
08/04/2026

💥 Seu corpo dá sinais antes da enxaqueca!

Você já sentiu mudanças de humor, visão turva, sensibilidade à luz ou bocejos excessivos antes da dor começar? Esses são os chamados sintomas prodrômicos e podem aparecer horas ou até dias antes da crise. ⚠️

Aprender a identificar esses sinais ajuda a agir antes que a dor exploda,prevenindo ou diminuindo a intensidade da enxaqueca.

👀 Fique atento ao seu corpo e registre os sinais!

Quer que eu faça uma versão ainda mais curta e impactante, perfeita pra postagem?

⚠️ Se a dor de cabeça vira rotina, não é coincidência é sinal.A enxaqueca costuma estar ligada a gatilhos que muita gent...
06/04/2026

⚠️ Se a dor de cabeça vira rotina, não é coincidência é sinal.

A enxaqueca costuma estar ligada a gatilhos que muita gente ignora: estresse acumulado, noites mal dormidas, alimentação desregulada e até alterações hormonais. O problema é que, enquanto você só tenta aliviar a dor, a causa continua ali.

Não é normal sentir dor o tempo todo. Seu corpo está avisando que algo precisa de atenção.

💡 Entender o que está por trás da sua enxaqueca é o primeiro passo pra ter qualidade de vida de verdade.

📲 Procure avaliação e pare de conviver com a dor como se fosse normal.

Dor de cabeça todo mundo já teve… mas nem toda dor é só “uma dorzinha” 🧠⚠️Você sabe mesmo diferenciar uma dor comum de u...
30/03/2026

Dor de cabeça todo mundo já teve… mas nem toda dor é só “uma dorzinha” 🧠⚠️

Você sabe mesmo diferenciar uma dor comum de uma enxaqueca?

A enxaqueca costuma ser mais intensa, pode vir acompanhada de sensibilidade à luz, ao som, enjoo e até atrapalhar totalmente a sua rotina. Já a dor comum tende a ser mais leve e passageira.

O problema é que muita gente normaliza sintomas frequentes e segue ignorando sinais que o corpo está dando.

Se a dor está voltando sempre, piorando ou te limitando, não é algo pra simplesmente aceitar.

Seu corpo fala e a dor é um dos sinais mais claros disso.

💬 Se você convive com isso, talvez seja hora de investigar de verdade.

Seu coração não avisa antes de dar problema — mas ele dá sinais. ❤️⚠️O check-up cardíaco não é só pra quem já tem doença...
30/03/2026

Seu coração não avisa antes de dar problema — mas ele dá sinais. ❤️⚠️

O check-up cardíaco não é só pra quem já tem doença. É pra quem quer evitar.

Se você tem histórico na família, vive estressado, é sedentário ou já passou dos 30… já deveria estar olhando pra isso com mais atenção.

E tem mais: cansaço fácil, palpitação, falta de ar ou pressão alterada não são “normais”.

Muita gente só descobre tarde porque nunca investigou antes.

Cuidar do coração não é exagero, é prevenção.

📲 Já fez seu check-up esse ano?

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