11/07/2024
Trecho da entrevista:
No caso de indivíduos que têm pouca exposição ao sol, Simone indica a suplementação para "aqueles que vivem em regiões de alta latitude, usam roupas que cobrem a maior parte do corpo ou passam muito tempo em ambientes fechados e idosos, pois a produção de vitamina D pela pele diminui com a idade, tornando a suplementação muitas vezes necessária".
➡️ Quantas pessoas estão expostas ao sol por períodos maiores de 30 minutos todos os dias? E com 1/3 do corpo sem a proteção das roupas.
Na minha prática clínica, em mais de 80% dos pacientes, os níveis de vitamina D não estão em seus valores ideais. E aí f**a a dúvida,
Pra quem é necessária a suplementação?
Isso não é um post para você se achar no direito de uma suplementação, mas sim para conversar com seu médico ou nutri se há necessidade do seu uso.
.luca
