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Método SP em 19 dias

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Método SP em 19 dias

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Método SP em 19 dias, Centro de perda de peso, Rua Egas Bonilha de Toledo, 133, Ivinhema.

14/11/2024

Hoje temos um encontro marcado às 15h horário de Brasília. Espero você.

02/07/2024

Não passe fome 🙂
Emagreça comendo até a saciedade.

01/05/2024

Começou a contagem regressiva para uma transformação completa!

Estamos a apenas 5 dias do início do terceiro desafio Seca Pochete.

Prepare-se para receber dicas valiosas, receitas deliciosas e todo o suporte necessário para alcançar seus objetivos de emagrecimento.

Junte-se a nós no grupo VIP e seja notificado quando estivermos ao vivo.

Clique no link da bio para participar agora! 💪🥗

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01/05/2024

Hoje temos live às 11:30, onde você vai entender os malefícios do sal para sua saúde e emagrecimento.

Descubra como o consumo excessivo de sal pode afetar sua pressão arterial, retenção de líquidos e dificultar seu processo de perda de peso.

Não perca essa oportunidade de aprender e melhorar sua saúde!

Participe da nossa live e faça parte do nosso grupo VIP para ter acesso a estratégias, receitas, dicas e todo o apoio necessário para uma rotina saudável.

Clique no link da bio agora mesmo e inscreva-se.

Juntos, vamos transformar sua relação com a comida e alcançar seus objetivos de bem-estar!

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01/05/2024

Você já se pegou dizendo 'eu não como nada e não consigo emagrecer'?

🤔 É um desafio frustrante, mas muitas vezes a questão vai além das calorias consumidas.

Quando restringimos demais a alimentação, nosso corpo entra em modo de sobrevivência, armazenando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, a qualidade dos alimentos também importa!

Optar por opções nutritivas e balanceadas é essencial para manter o metabolismo funcionando adequadamente e promover a queima de gordura. 🥗✨

Se você se identifica com essa situação, saiba que não está sozinho! É importante buscar orientação profissional e adotar hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis.

Quer saber como superar esse desafio e alcançar seus objetivos de emagrecimento?

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30/04/2024

Sua pochete pode ser um sinal de que seu corpo está inflamado!

🤔💼 A gordura abdominal muitas vezes está associada à inflamação crônica, que pode ser causada por uma série de fatores, incluindo dieta pobre, estresse, falta de sono e estilo de vida sedentário.

😣🔥 Quando nosso corpo está inflamado, ele tende a armazenar mais gordura na região abdominal como uma forma de proteção. Mas não se preocupe, há maneiras de combater essa inflamação e reduzir a gordura da pochete!

💪🥦 Priorizar uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios, como frutas, vegetais, peixes e nozes, pode ajudar a acalmar a inflamação e promover a perda de peso saudável.

Além disso, praticar exercícios regularmente, gerenciar o estresse e garantir uma boa qualidade de sono também são fundamentais.

✨ Quer descobrir mais sobre como combater a inflamação e perder a pochete de uma vez por todas?

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29/04/2024

Uma rotina alimentar saudável não é apenas uma escolha, é um investimento no seu bem-estar a longo prazo!

🥗✨ Ao priorizarmos alimentos nutritivos e equilibrados, estamos fornecendo ao nosso corpo os nutrientes essenciais de que ele precisa para funcionar da melhor forma possível.

💪🥦 Além disso, uma dieta saudável pode trazer uma série de benefícios, como aumento da energia, melhora da saúde mental e emocional, fortalecimento do sistema imunológico e até mesmo a redução do risco de doenças crônicas.

❤️🌱 Não se trata apenas de contar calorias, mas sim de nutrir o corpo e a mente de forma completa e holística.

✨✨ Quer descobrir mais dicas e informações sobre como transformar sua rotina alimentar?

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28/04/2024

Você sabe qual a diferença entre esses dois profissionais que lidam com a nutrição? 🤔

Os nutrólogos são médicos especializados em nutrição, enquanto os nutricionistas são profissionais de saúde que estudam os efeitos dos alimentos no corpo.

Ambos desempenham papéis cruciais na promoção da saúde, mas têm abordagens e formações distintas.

Enquanto os nutrólogos tratam de doenças relacionadas à nutrição e prescrevem dietas específicas, os nutricionistas focam na orientação alimentar e na promoção de hábitos saudáveis.

Escolher o profissional certo pode fazer toda a diferença para alcançar seus objetivos de saúde! 🍏💪

Quer saber mais sobre como esses profissionais podem ajudar você a cuidar melhor da sua saúde?

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Não perca essa oportunidade! 🌟💼

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27/04/2024

Você sabia que o glúten pode desencadear uma série de doenças?

Desde a doença celíaca até a sensibilidade não celíaca ao glúten, essas condições podem afetar significativamente sua saúde. 🚫❌

A doença celíaca é uma condição autoimune que danifica o revestimento do intestino delgado, enquanto a sensibilidade não celíaca ao glúten pode causar desconforto gastrointestinal e outros sintomas, mesmo sem danos ao intestino. 😔

A boa notícia é que a prevenção é possível!

Optar por uma dieta livre de glúten é a chave. Mas antes de fazer qualquer mudança drástica na sua alimentação, consulte um profissional de saúde. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Quer saber mais sobre como proteger sua saúde e adotar hábitos alimentares mais saudáveis?

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26/04/2024

Se livrar da pochete nunca foi tão fácil e delicioso! 😜

🥑 Com o jejum intermitente, você pode conquistar o corpo dos sonhos enquanto se diverte no processo! 🎉

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25/04/2024

Perder a pochete começa na cama! 😴

Você sabia que uma noite mal dormida pode sabotar seus esforços de emagrecimento?

💔 O sono desempenha um papel crucial na regulação dos hormônios responsáveis pela fome, metabolismo e armazenamento de gordura.

Quando não dormimos o suficiente, nosso corpo produz mais cortisol, o hormônio do estresse, e desregula os sinais de fome e saciedade.

Isso pode levar a desejos por alimentos pouco saudáveis e dificultar a perda de peso. Mas não se preocupe, há maneiras de melhorar a qualidade do seu sono!

Estabeleça uma rotina de sono consistente, evite estimulantes antes de dormir e crie um ambiente propício para o descanso.

Priorizar uma boa noite de sono não só beneficia seu emagrecimento, mas também melhora sua saúde geral e bem-estar. 💤

✨ Quer aprender mais sobre como otimizar seu sono e receber dicas exclusivas para alcançar seus objetivos de emagrecimento?

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24/04/2024

Hey, meninas! 💁‍♀️ Se você já tentou seguir um cardápio para emagrecer e não obteve sucesso, você não está sozinha!

🙅‍♀️ Mas calma, estamos aqui para ajudar! 🌟 Descubra por que apenas ter um cardápio não é suficiente para se livrar da pochete indesejada e aprenda a emagrecer de forma eficaz e duradoura.

💪 Não perca nossa aula gratuita de aquecimento no dia 31 de Abril - digite "grupo" nos comentários para receber o link do grupo e ser avisada!📅✨

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Rua Egas Bonilha De Toledo, 133
Ivinhema, MS

Telefone

+5567996459885

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