Espaço VitaLife Pilates

25/09/2019

Olá pessoal!
Devido a instabilidade do tempo e a grande probabilidade de chuva no período da noite, a Roda de Conversa será adiada para a próxima semana, por se tratar de um evento em grupo e por muitos não conseguirem participar.

Agradecemos a compreensão de todos e estendemos o convite para participarem na semana que vem!

Obrigada desde já e, vamos aproveitar essa chuva que veio em uma hora boa para nossa cidade 😊

25/09/2019

Hoje se inicia a 'Roda de Conversa: Construindo laços com nossa Saúde Mental', um espaço para acolhimento e troca de conhecimentos entre nós e todos que tiverem interesse em participar e compartilhar suas vivências.

Será um evento gratuito e aberto para todos!

Confirme sua presença pelos números: (67)9 9978-3039 ou (67) 9 9956-4105.

Venha participar desse momento conosco!

16/09/2019

A Psicologia vem a cada dia conquistando mais espaços devido a seu grande leque de atuação e importância para a sociedade.

No Espaço VitaLife contamos com as Psicólogas nos serviços de Psicoterapia e acompanhamento psicológico de crianças, adolescentes, adultos e idosos, lidando resoluções de conflitos, reconhecimento e compreensão de dificuldades e transtornos, bem como desenvolver e aprimorar habilidades emocionais e sociais. Há também a Avaliação Psicológica, proporcionando psicodiagnosticos com fins de possíveis laudos e pareces para: concursos públicos, empresas, escolas e demais órgãos interessados.

Demais informações e agendamentos
(67) 9 9978-3039
(67) 9 9956-4105.

13/09/2019

Pilates é um método de exercício físico que utiliza o peso do próprio corpo para sua execução, baseado em exercícios de concentração, força e mobilidade, utilizando exercícios específicos.

Desenvolvido na década de 1920, baseado no conceito de contrologia, que nada mais é do que o controle consciente de cada movimento executado pelo nosso corpo, através de músculos, tendões, ligamentos e toda nossa estrutura.

Quando orientado por um profissional devidamente capacitado, torna-se praticamente nula a possibilidade de lesões musculares, pois o impacto é inexistente.

Aqui no Espaço Vitalife contamos com uma estrutura completa para a prática do Pilates, venha conhecer!

Fisioterapeuta Mayara Oliveira
Contato: (67) 9 9629-0878

-se

09/07/2018

🔴Tratando Escoliose com Pilates no aparelho Reformer 👏🏻👊🏻

09/07/2018

🔴ESCOLIOSE X PILATES

O desvio da coluna vertebral à esquerda ou direita é chamado de escoliose, resultando em um formato de “S” ou “C”. É um desvio da coluna nos três planos de movimento.

🔴Suas origens podem ser:

➡️Idiopática (ligada a genética);

➡️Neuromuscular (paralisia cerebral, poliomielite, Síndrome de Down) geradas pela alteração de tônus frequentes nas patologias neurais;

➡️Congênitas: relacionada a má formação das vértebras (como fusões, aumento do número de vértebras);

Agindo sobre o controle postural, o método Pilates caracteriza-se por movimentos projetados de forma que os praticantes mantenham a posição neutra da coluna vertebral, minimizando o recrutamento muscular desnecessário, prevenindo a fadiga precoce e a melhorando a estabilidade corporal.

A prática desse método acarreta benefícios sobre a flexibilidade global, o alinhamento postural e a coordenação motora. Além do aumento da força muscular, o que demonstra uma relação direta com o processo de reeducação postural.

03/07/2018

➡️Uma imagem diz mais que mil palavras.

🔴MOVIMENTE-SE!

📍Av. Brasil, 631-A (ao lado do supermercado econômico).
📞 (67) 9 9629-0878

Agende uma aula experimental😉

21/06/2018

🤗

📍Avenida Brasil, 631-A (ao lado do supermercado econômico).
📞(67) 9 9629-0878

06/06/2018

De repente você se dá conta que já estamos em junho, e que já sei foi meio ano, isso mesmo meio ano😱 e com as correrias não conseguiu se organizar e planejar um 2018 mais saudável.
Calma nós do Espaço VitaLife Pilates podemos te ajudar!
Funcionamos das 06 da manhã as 20:00 da noite, e temos planos para atender a necessidade de cada cliente.
Corra e garanta um 2018 incrivel!

📍Av. Brasil, 631-A(ao lado do supermercado econômico).
📞(67) 9 9629-0878

24/05/2018