Nutrir.descomplicando

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Ivoti, RS
Nutrir.descomplicando

Ensino você, mulher, a emagrecer mais de 10Kg sem ser ansiosa ao comer.

04/04/2023

JÁ ME ACOMPANHA POR AQUI? É IMPORTANTE QUE SAIBA DISSO

Primeiro, obrigada por estar aqui!

Eu criei essa página, a Nutrir.descomplicando, porque quero ajudar mulheres com o emagrecimento e, de verdade, isso é a minha paixão!

Infelizmente, existem pessoas maldosas no mundo digital e, por problemas com a manutenção da página atual, que foi hackeada, foi preciso criar uma nova e começar o meu trabalho "do zero" - apresento-lhes a Nutrir Descomplicando!

Lá você continuará recebendo diariamente conteúdos que te ensinam a como emagrecer mais de 10kg e se libertar da ansiedade ao comer!

A nova página contará com mais interação, mais novidades, mais eventos...

Por isso, convido você a segui-la! [LINK - Nutrir Descomplicando]

Se você quiser pode deixar de seguir essa página, que em breve será desativada.

Agradeço de coração a compreensão e por seguir me acompanhando lá na página nova.

Posso garantir que muitas novidades e coisas boas estão chegando para ajudar rumo ao emagrecimento desejado!

Um grande abraço, Gladis!

11/03/2023

Curta o vídeo se eu te ajudei com essa dica!

Com carinho,

Gladis | NutrirDescomplicando

08/03/2023

Quantas vezes emagrecer ficou difícil pela falta de apoio? Assista esse vídeo e NUNCA mais vai depender de alguém para conseguir emagrecer!

Comenta aqui APOIO! Assim saberei que te ajudei com esse vídeo!

07/03/2023

Curtiu esse conteúdo? Me conta aqui quantas vezes já cortou o pão ou outro alimento que gosta e isso não ajudou no emagrecimento verdadeiro.

Com carinho,
Gladis | NutrirDescomplicando

06/03/2023

No final ainda dou uma sugestão extra!

Se gostou, comenta SIM aqui embaixo para eu saber se continuo postando mais conteúdos como este aqui no perfil.

Com carinho,
Gladis | NutrirDescomplicando

05/03/2023

Salva esse vídeo para começar a criar a sua meta. Depois de por em prática, volta aqui e me conta como foi.

Com carinho,
Gladis | NutrirDescomplicando

27/02/2023

MULHERES QUE FAZEM ISSO NÃO CONSEGUEM EMAGRECER!

O jeito que você emagrece influencia e muito no resultado de quilos que você vai perder e define se você vai manter ou não.

Veja no post O QUE NÃO FAZER de jeito nenhum se você quiser emagrecer mais de quilos e se libertar da ansiedade ao comer!

24/02/2023

Pode ser bem difícil emagrecer quando a gente tem muitas festas, encontros pra ir ou visitas!

Mas, existe uma saída: você pode aproveitar tudo e ainda assim emagrecer!

E quando eu digo aproveitar é aproveitar mesmo… comer o pastel, o brigadeiro, a pizza, o doce…

Eu preciso que você saiba que esse vídeo não será pra dizer que tem que comer saladinha ou frutinha antes de um evento ou que não pode ir com fome ou que tenha que levar a marmita. NADA DISSO!

Inclusive, falar isso para uma pessoa que se sente ansiosa ao comer é piorar a situação!!

Acompanhe e entenda como emagrecer mesmo quando tudo envolve comida!

24/02/2023

Uma das estratégias mais usadas para emagrecer é o tal do “fechar a boca”. Mas será que ela ajuda no emagrecimento verdadeiro?

Descubra assistindo ao vídeo e depois me conte se sentia isso ao tentar fechar a boca.

Com carinho,

Gladis | NutrirDescomplicando

23/02/2023

O famoso "fechar a boca" é uma estratégia de emagrecimento barata e simples.

É possível emagrecer mais de 10kg sem ansiedade ao comer usando ela?

Vem descobrir no vídeo e depois me conta aqui!

Com carinho, Gladis!

23/02/2023

Gladis | NutrirDescomplicando

22/02/2023

O que me fez emagrecer mais de 10 quilos foi superar este tipo de pensamento.

Assim, a gente deixa de ser ansiosa ao comer e consegue chegar ao emagrecimento desejado.

Acompanhe.

Com carinho,

Gladis | NutrirDescomplicando

18/02/2023

Metas devem ser um guia no processo de emagrecer. Porém, precisamos ter cuidado em o que focar. E a grande maioria das mulheres escolhe o indicador errado.

Assista o vídeo e depois responda: qual meta vou escolher?

Com carinho,

Gladis | NutrirDescomplicando

17/02/2023

Ser menos ansiosa ao comer e emagrecer de verdade envolve muitos fatores, dentre eles os sentimentos e emoções.

Um sentimento pode gerar ainda mais ansiedade e impedir a mulher de emagrecer.

Descubra neste vídeo qual é esse sentimento e como resolver a dificuldade com a ansiedade na alimentação gerada por ele.

17/02/2023

SIGA ESSE CONSELHO SE QUISER COMEÇAR A SER MENOS ANSIOSA AO COMER E EMAGRECER.

Não existe alimento proibido e nem permitido à vontade. Mas existe uma forte influência dos alimentos na nossa forma de comer!

Siga a orientação do post e perceba como o seu corpo reage! Depois vem aqui e me conta!

Qual é o seu alimento gatilho?

17/02/2023

Neste vídeo falo sobre usar um tratamento estético como solução para emagrecer.

Será que uma cirurgia plástica ajuda a mulher a ser menos ansiosa ao comer?

Confira!

Com carinho,

Gladis | NutriDescomplicando

Endereço

Ivoti, RS

Site

https://www.youtube.com/channel/UC85r_IBkZY50IqwPtQzFcGw

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