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Neuro Eleve

🧠 | Treine seu cérebro, transforme sua vida!

01/05/2023

Entre em contato conosco e agende o seu horário.

09/04/2023

Uma feliz e abençoada Páscoa para todos💙🐰

20/03/2023

Seja bem-vindo OUTONO🍁

17/03/2023

1- Organização: Tenha sempre o seu local de estudos/trabalho organizado. Isso ajuda a manter as suas ideias organizadas também.

2- Anote: Faça uma lista com todas as atividades que você tem para fazer no dia. Ao longo do dia, você vai "riscando" aquelas que você já fez.

3- Durma bem: Durma pelo menos 7h por dia. Uma rotina adequada de sono fará com que você tenha um dia mais produtivo e se sinta bem.

4- Tenha lazer: Não acredite naquelas ideias de só estudar e trabalhar. Saia com os seus amigos, aproveite a família, leia um livro... tenha um momento só para você, isso te ajudará a se manter no caminho.

5- Saiba as suas prioridades: Não esqueça que a sua prioridade é você!! Não faça loucuras, faça tudo com calma e dentro do seu limite. Não crie rotinas malucas e nem coloque metas que você sabe que não serão atingidas.

08/03/2023

Feliz dia da mulher🌸

03/03/2023

As 4 fases da memória são:

1- Atenção: A atenção é o processo cognitivo que permite escolhermos um estímulo relevante e, em consequência, dar-lhe uma resposta.

2- Compreensão: Compreender a informação é entender a lógica, as conexões das informações. Você tende a memorizar com muito mais facilidade a informação que você entende e não a que você decora.

3- Armazenamento: Para fazer um bom armazenamento é preciso que haja estruturas e principalmente que a pessoa, além de ter a capacidade de atenção e compreensão, tenha um bom equilíbrio emocional. A memória f**a armazenada em diferentes partes do cérebro e é evocada pelo hipocampo, que é capaz de formar novos neurônios.

4- Recuperação: Nosso cérebro hierarquiza as informações e a recuperação é a maior prova disso. Associações como cor, cheiro e som dão pistas à informação que precisamos lembrar e facilitam a recuperação. Se eu tenho uma experiência rica, f**a muito mais fácil de algum elemento dela me facilitar o resgate dessa memória.

24/02/2023

Somos a prova viva de que quando não dormimos direito, temos a tendência de f**ar irritados, cansados e consequentemente, nada produtivos.

Sem contar que, uma boa noite de sono influencia na maior parte das nossas atividade... sendo elas, conscientes ou inconsciente, proporcionando uma grande melhora na sua qualidade de vida.

O neurofeedback pode ajudar a melhorar a qualidade do sono treinando padrões de ondas cerebrais associados a ele, facilitando que seu cérebro aprenda a relaxar.

17/02/2023

7 suposições sobre o cérebro e o seu treinamento:

1- Problemas mentais ou emocionais não são algo NORMAL – eles são uma patologia que deve ser diagnosticada.

2- Desequilíbrios químicos no cérebro resultam em problemas mentais e emocionais.

3- Décadas de literatura científ**a provam os pressupostos do senso comum.

4- O treinamento cerebral reequilibra e harmoniza o cérebro através da plasticidade neural.

5- O treinamento cerebral funciona através do Condicionamento Operante.

6- Treinamento cerebral é uma ferramenta clínica potencialmente perigosa, feita para ser usada em problemas de saúde mental por especialistas em saúde mental.

7- Treinamento cerebral requer equipamentos complexos e caros, bem como altas habilidades e difíceis certif**ações.

Fonte: https://btibrasil.com.br/sete-suposicoes-sobre-treinamento-cerebral/

10/02/2023

As frequências cerebrais são as atividades cerebrais produzidas pelos neurônios. Todas as nossas ações e reações (comportamento, emoções...) estão ligadas a essas frequências.

Quando falamos "frequências cerebrais" estamos falando de cinco grandes grupos:
🧠Alfa: Costuma ser associada ao processo de meditação, por ser um estado de grande relaxamento, porém sem a presença do sono. Além disso, também está ligada à criatividade e à facilidade de memorização.

🧠Beta: Geralmente, a frequência beta é percebida em situações que requerem atenção, como durante a realização de certas atividades, como dirigir e executar uma tarefa importante do trabalho.

🧠Delta: Estão associadas ao estado de sonolência profunda e, também, ao efeito de anestesias.

🧠Teta: Estão relacionadas ao rebaixamento do nível de consciência, dando espaço para a intuição e as conexões emocionais intensas.

🧠Gama: A onda gama está relacionada ao processamento de estímulos visuais, auditivos e táteis, sendo, por isso, considerada altamente sensorial.

03/02/2023

O mapeamento cerebral é um exame que verif**a quais regiões do cérebro estão disfuncionais, pra que assim, possa ser tratado.

O mapeamento cerebral é realizado por meio da técnica de eletroencefalografia. São colocados sensores no couro cabeludo, onde são coletadas e gravadas as atividades cerebrais. Esse procedimento permite que seja feito um levantamento dos padrões de funcionamento do paciente.

As gravações são feitas com os olhos fechados, abertos e no momento que o paciente realiza tarefas de foco, atenção... entre outros.

27/01/2023

Neurofeedback é um treinamento que tem como principal objetivo melhorar o funcionamento cerebral por meio da neuromodulação autorregulatória. Ele é responsável por estimular as habilidades naturais do cérebro, regulando e desenvolvendo as suas potencialidades, corrigindo distúrbios, o que contibui para um melhor desemprenho cognitivo e comportamental.

Endereço

Avenida Capivara/Harmonia
Ivoti, RS

Telefone

+51999352267

Site

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