30/05/2026
Deixa que eu descomplico! ✨
Nem tudo o que se escuta sobre alimentação é verdade — e muitas dúvidas que parecem simples acabam vindo carregadas de mitos que mais confundem do que ajudam.
No reels, a nutricionista Gladis explica algumas dessas questões que aparecem diariamente no consultório e mostra como o emagrecimento vai muito além de regras prontas ou restrições.
Cada corpo funciona de uma forma, e entender metabolismo, rotina, hábitos e individualidade faz toda a diferença no processo.
Quando existe um acompanhamento adequado, a alimentação deixa de ser um peso e passa a fazer sentido dentro da sua realidade. 🤍
Quer entender melhor o seu corpo e ter um plano alimentar pensado para você? Agende sua consulta com a nutricionista Gladis Feldmann ✨