Psicóloga Amanda Flores

10/11/2024

Jornada concluída 📚
Agradeço à Appoa por proporcionar estes espaços de entrelaçamento entre prática clínica e teoria psicanalítica.

27/06/2023

Novo local de atendimento presencial 🫶🏽

Agenda aberta em Santa Maria- RS📍

A disposição para demais informações!

12/04/2023

💆🏽‍♀️Diversos estímulos, cobranças internas e externas, preocupações com o futuro, fazem com que o descansar desperte o sentimento de inutilidade e culpa. Porém, o que pouco se discute é sobre o SOFRIMENTO PSÍQUICO ocasionado pelo EXCESSO de PRODUTIVIDADE.

🧘🏽‍♀️Por isso, a importância do DESCANSAR, RELAXAR para manter a produtividade e saúde mental/física.

🔋Recarregue suas energias com atividades PRAZEROSAS e não viva só de OBRIGAÇÕES. Sua SAÚDE MENTAL agradece.

🛋️ Psicóloga Amanda Flores

28/03/2023

🗣️Às palavras não ditas aprisionam, geram sofrimento, portanto liberte-se delas.

💬Falar sobre suas emoções e como você se sente com tais situações irão auxiliar nas suas relações consigo mesmo e com outro.

🙊Guardar para si com certeza não é a melhor estratégia. Por isso a importância do diálogo, do desabafar e de buscar uma ajuda profissional quando necessário.

🙇‍♀️Esse post fez sentido pra você?

🛋️ Psicóloga Amanda Flores

12/03/2023

Inauguração Clínica Hunna| Saúde Integrada. Novo local de atendimento presencial em Júlio de Castilhos 🛋️💙

Sucesso! ✨🙏🏽

01/03/2023

🧠 Como identificar uma CRISE DE ANSIEDADE:
💡Mais um post para compreendermos um pouco mais a ANSIEDADE.

______________________________
🛋️Psicóloga Amanda Flores
CRP 07/34742

01/03/2023

🧠Nem tudo que você pensa é verdade!

Mais um post para compreendermos um pouco mais sobre a ANSIEDADE.

______________________________
🛋️ Psicóloga Amanda Flores (CRP 07/34742)

01/03/2023

🧠 A ansiedade pode ser normal, somente é indicador de doença quando os sentimentos se tornam excessivos, obsessivos e interferirem na vida cotidiana.

💡Para compreender um pouquinho mais sobre a ANSIEDADE continue acompanhando às postagens do mês.

______________________________
🛋️ Psicóloga Amanda Flores (CRP 07/34742)

10/10/2022

📝 3 pilares da nossa saúde que estão associados para uma vida mais equilibrada.

👉 Entende-se que uma vida 100% equilibrada é algo inatingível, contudo é importante cuidarmos um pouquinho de cada área da nossa vida/saúde, além de que, uma vida “desequilibrada” pode causar diversos prejuízos.

Cuide-se! Sua saúde importa!

Psicóloga Amanda Flores
CRP: 07/34742

27/09/2022

É comum ouvirmos que buscar ajuda profissional, significa falta de capacidade de lidar com seus problemas; referem sentimentos de fraqueza, impotência e covardia.

Procurar ajuda é uma atitude de saída da zona de conforto e busca por transformação.

Processo de olhar-se para si e encarar suas angústias, vulnerabilidades e limites, o que por vezes, pode ser doloroso, por isso fazer psicoterapia é um ato de coragem 💪🏽

Cuide da sua saúde mental! 🧠

Psicóloga Amanda Flores
CRP 07/43742

19/09/2022

👉A necessidade de agradar o outro em excesso, cedendo suas necessidades/desejos e colocando o outro sempre em primeiro lugar.

Uma tarefa que demanda muito de você, prejudica sua relação consigo mesmo e resulta em uma autocrítica excessiva.

✍🏼Exercite agradar a si mesmo, o que irá lhe gerar bem-estar, diga não, coloque você e seus desejos em primeiro lugar.

🧠Faça pela sua saúde mental!

🛋A psicoterapia pode te auxiliar neste processo, busque a ajude de um profissional.

Psicóloga Amanda Flores
CRP 07/34742

05/09/2022

🧠Você sabia que a psicologia apresenta diversas ABORDAGENS? E por isso alguns psicólogos(as) trabalham em formatos diferentes?

📚Quando falo em abordagem, refiro-me a LINHA TEÓRICA utilizada pelo psicólogo(a) para conduzir seu trabalho com a psicoterapia.

👩‍🏫Você já deve ter visto em alguma Bio de Instagram às seguintes abordagens: Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Sistêmica, Abordagem Psicanalítica, entre outras.

🗣Em meus atendimentos utilizo da abordagem PSICANALÍTICA, está desenvolvida pelo médico Sigmund FREUD, nome pelo qual você já deve ter ouvido falar né?! E também conhecida como a “TEORIA DA ALMA”.

📖A psicanálise apresenta algumas técnicas para serem utilizadas no processo terapêutico, dentre elas a ASSOCIAÇÃO LIVRE, que basicamente refere-se a pensar e falar livremente, seguir o fluxo de ideias, a grosso modo “falar tudo que vier a mente”.
Esta linha teórica atenta-se a escuta do INCONSCIENTE, para que desta forma tenha acesso ao sofrimento psíquico do indivíduo e resulte no processo de “cura” (alta) através da fala. O tempo de tratamento pode variar de paciente para paciente conforme a individualidade de cada caso, uns mais extensos, outros nem tanto.

📝É sempre bom lembrar que às publicações feitas em redes sociais limitam muito a explicação, havendo apenas uma citação básica para compreensão inicial, está conversa é feita novamente no primeiro encontro entre psicólogo e paciente.

Psicóloga Amanda Flores
CRP 07/34742

Endereço

Júlio De Castilhos, RS

Site

https://msha.ke/psi.amandaf

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Amanda Flores posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.