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Psicóloga Natalia Frate

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Brasil
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Psicóloga Natalia Frate

Atendimento presencial e online de crianças, adolescentes e adultos. CRP 06/176297

30/11/2025

Só pra registrar o quanto foi bom essas férias e o quanto esse sol me judiou 🤣😮‍💨

21/10/2025

Lembrando que este é um post informativo, reflexivo e psicoeducativo. Não sou guru do sex0 de ninguém. Façam aquilo que gere prazer a todos os envolvidos. Sejam saudáveis sexualmente!

**as

16/09/2025

Há um pouco mais de 2 anos atrás eu te conheci em uma sala de aula, numa formação da Wainer.
Eram tantas coisas acontecendo em minha vida - mudanças bruscas e repentinas, medos, inseguranças, entre outras coisas que nem cabem aqui - e mesmo assim você conseguiu ver luz em mim.
O processo de te conhecer e se aproximar de ti foi intenso e incrível. Mexeu tanto comigo, quanto contigo.
Sabíamos que esse namoro iria trazer muitas dificuldades e dores devido a uma distância de mais de 650km. Porém, enfrentamos com maestria e isso nos deixou extremamente mais conectadas.
Há 1 anos atrás, tomamos a decisão de morarmos juntas. Essa nova mudança mexeu um bocado em meus esquemas hahaha mas você, como sempre, foi um enorme suporte pra tudo isso acontecer da melhor maneira possível.
Agora, um pouco mais de 2 anos depois, em uma viagem para o congresso da Wainer (sempre presente em nossa história), um dia antes, em 11 de setembro de 2025, entre nervos e “gaguejos”, você me disse sim!
Eu respeito e amo demais a nossa história pra não eternizar isso 😂
Prometo me reinventar todos os dias para levar a promessa de “até que a morte nos separe”. Você merece um amor reparador e eu quero sempre poder te oferecer o que você merece.
Eu te amo ❤️

21/07/2025

Mas se você está disposto a se conhecer de verdade, a terapia é (sim!) pra você.

29/01/2025

LEIA A LEGENDA ⚠️

Mulher ou homem cis: se identif**a com o s**o designado no nascimento.

Mulher ou homem trans: não se identif**a com o s**o designado no nascimento.

Nao-binário: se identif**a com ambos os gêneros ou nenhum dos gêneros.

Espero que o post clareie o entendimento de vocês!

Levando o conhecimento como ferramenta anti-preconceito!

27/01/2025

Seguindo a lógica do ultimo post, depois de vocês entenderem os pontos que podem estar influenciando negativamente na relação, agora é o momento de colocar esse post em prática!

20/01/2025

Caso você se identifique com a situação, peço para que faça um exercício simples com seu/sua parceir@:

Leiam este post juntos e estejam abertos a conversar sobre esses pontos. As vezes, essa relação tem mais potencial do que vocês imaginam, só precisam dar a devida atenção!

07/11/2024

Eu sei o quão angustiante é fingir ser uma pessoa que não é.

Eu sei que é desconfortável se diminuir para caber em certos padrões.

Eu sei o quanto é triste não poder viver o amor.

Mas eu fico ainda mais triste quando um de nós corre risco de vida quando toma a decisão de sair do armário em um ambiente violento.

Sua integridade é o mais importante.

🌈

02/09/2024

O primeiro dump desse perfil tinha que ser sobre essa viagem!

Essa viagem teve inúmeros signif**ados a mim e que bom poder compartilhar todos esses momentos ao lado de alguém que amo tanto!

Agosto não vivi somente isso, mas foi a partir dessa vivência que tomei grandes decisões em minha vida.

A nossa conexão me deu coragem para fazer o melhor para mim.

Foi vivendo este mês que entendi, de fato, a frase de Caio Fernando Abreu

“E quando você menos espera a vida te vira do avesso e você descobre que o avesso é o seu lado certo.”

09/01/2024

Por ter vivido muitas coisas negativas, sempre me senti apreensiva ao conhecer as pessoas.

Me abrir, confiar e ser vulnerável é sempre uma experiência maluca para mim, mas tudo devido as bagagens que carrego comigo.

De fato é muito complexo não “misturar as coisas” quando nos relacionamos, pois há muitas projeções, auto sabotagens e medos que perpassam a relação.

Com sorte, em nosso caminho encontramos pessoas que agregam demasiadamente em nossa construção pessoal, fazendo-nos questionar certezas e testar a nossa própria realidade.

Aprendi que devo separar, principalmente em meio aos conflitos, o que é minha percepção e o quais são os fatos. O que é a projeção, o que é a auto sabotagem e quais são meus medos, pois assim evito dar voz as minhas crenças e minimizo os efeitos nocivos no relacionamento.

Entendi que, neste movimento, eu consigo de fato vivenciar o lado bom em ser vulnerável: ser compreendida, acolhida e me conectar verdadeiramente com o outro.

Conviver com o parceiro nem sempre será agradável, pois numa relação os dois terão suas malas cheias de experiências boas e ruins.

Porém, também aprendi que o importante é entender o quanto eu e minha parceira estamos dispostas a largar os “objetos obsoletos” que carregamos por tanto tempo, mas que agora não são mais necessários. Por isso a passagem de O Pequeno Principe descrita no post me fez tanto sentido.

Mesclar as aprendizagens, por vezes, será caótico, mas a diversão estará em entender como montar este quebra-cabeça. E posso dizer? É uma delícia quando as peças começam a se encaixar!

03/01/2023

Você sabia desses possíveis prejuízos?
Mas calma! Não é porque você f**a a maior parte do tempo online que, necessariamente, terá esses prejuízos. Mas fique de olho e veja se apresenta alguma das dificuldades citadas e, caso apresente, é bom rever sobre seu tempo online!

03/09/2022

Ao iniciar o processo terapêutico, você está sujeito a vivenciar esses e outros benefícios que a terapia pode trazer!

Endereço

Rua Humaitá, 1494
Jaú, SP

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Terça-feira	18:00 - 20:00
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Site

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