03/01/2026
Não toda angústia, mas sempre uma angústia.
🔹️Aquela que persiste, que incomoda, que faz que vai e sempre volta.
🔸️Às vezes ela te observa de longe, como uma conhecida de muitos anos, insegura em se aproximar.
🔹️Em outros momentos é uma voz estridente, que não cessa, quer ser ouvida, compreendida.
Sem êxito, ela se cansa, se aquieta novamente e se distancia outra vez. Mas nunca te perde de vista, nunca deixa de ser vista por você.
🔸️Essa angústia incomoda, chateia, mas ela faz parte de você, da sua história. Por algum motivo ela não teve voz, não foi acolhida, não pôde existir como de fato era, e agora, sem forma definida você não a reconhece, ela é uma estranha, mas não pode deixar de existir, até que seja ouvida, acolhida e reconhecida como de fato é.
🔹️O processo de psicoterapia possibilita esse reconhecimento e desdobra diante do sujeito um caminho seguro para sentir e entender essa angústia...essa que não passa.
🌸 Não desista do seu bem mais precioso, sua saúde mental. Se ela está bem, tudo f**a bem!
✍️Texto autoral.
...........🍂Raquel A. De Paula🍃..........................🐛Psicoterapeuta🦋...............
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