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Dr. Leonardo Avila

◾Nutrologia
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◾Cardiologia Holter 24 h ♥
◾MAPA
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30/09/2024

Neste Dia da Secretária, queremos expressar nossa imensa gratidão pelo seu trabalho. Você é essencial para o nosso sucesso, e não poderíamos estar mais felizes em tê-la em nossa equipe. Muito obrigado!

06/05/2024

ℹ Troca de Válvula Tricúspide por Cateter: Um Novo Avanço na Cardiologia

Recentemente, o Hospital São Luiz Itaim, em São Paulo, que faz parte da Rede D'Or, realizou um procedimento pioneiro na América Latina: a troca de válvula tricúspide por cateter. Essa técnica inovadora é uma opção terapêutica para pacientes idosos com insuficiência tricúspide acima de 70 anos.

A insuficiência tricúspide é uma condição que afeta o funcionamento do coração, causando sintomas como cansaço, falta de ar, inchaço nas pernas e dificuldade de respirar. Em casos mais graves, pode levar à insuficiência cardíaca.

Para pacientes com menos de 65 anos, a cirurgia convencional de troca da válvula tricúspide é uma opção. No entanto, para pacientes mais velhos, o procedimento é de alto risco. Até então, a única opção terapêutica para esses pacientes eram os medicamentos diuréticos, que apenas controlam os sintomas.

O novo tratamento permite a troca da válvula de forma minimamente invasiva, através de um cateter introduzido na veia jugular direita, no pescoço. Isso resulta em uma recuperação mais rápida e menor tempo de internação em comparação com a cirurgia convencional.

A primeira paciente submetida ao procedimento no Brasil, uma mulher de 79 anos, teve alta hospitalar apenas quatro dias após a intervenção. Este avanço abre novas perspectivas de tratamento para pacientes no Brasil e na América Latina, que anteriormente estavam limitados ao tratamento medicamentoso.

Este procedimento já está em fase de te**es clínicos nos Estados Unidos e na Europa, onde o dispositivo utilizado está próximo da aprovação pelas agências reguladoras locais. Essa é uma importante evolução na cardiologia intervencionista, que trará benefícios significativos para pacientes com insuficiência tricúspide em todo o mundo.

03/05/2024

Você já ouviu falar das células "Natural Killer" (NK)? Elas são verdadeiras heroínas do nosso sistema imunológico, combatendo infecções e até mesmo células cancerígenas. E o melhor de tudo? A atividade física moderada pode ser uma grande aliada para aumentar o número dessas células em nosso corpo, fortalecendo nossa imunidade e trazendo inúmeros benefícios à saúde.

Estudos mostram que a prática regular de exercícios, como caminhadas, corridas ou até mesmo dança, pode aumentar a atividade das células NK, tornando nosso sistema imunológico mais eficiente na luta contra doenças. Além disso, a atividade física também contribui para a redução do estresse, melhora o humor e ajuda a manter o peso sob controle.

Então, que tal incluir um pouco mais de atividade física na sua rotina? Seu corpo e sua saúde agradecem!

01/05/2024

🍏🏋♀ A relação entre a prática de exercícios físicos e a alimentação é crucial para a saúde e o bem-estar. Enquanto os exercícios ajudam a queimar calorias, melhorar a saúde cardiovascular e fortalecer os músculos, a alimentação adequada fornece os nutrientes necessários para o corpo funcionar de forma otimizada.

No entanto, a prática regular de exercícios não compensa um mau hábito alimentar. Uma dieta desequilibrada, rica em alimentos processados, açúcares refinados e gorduras saturadas, pode prejudicar os benefícios dos exercícios e comprometer a saúde a longo prazo. Além disso, a alimentação inadequada pode levar ao ganho de peso, aumento do risco de doenças crônicas e diminuição da energia e disposição para os treinos.

Portanto, é fundamental manter um equilíbrio entre a prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável e balanceada. Isso garantirá que você obtenha os melhores resultados em termos de saúde e condicionamento físico, além de promover uma melhor qualidade de vida. 💪🥗

Nós podemos te ajudar com este equilíbrio. Agende agora sua consulta pelo 14 99882-0203.

29/04/2024

A depressão e as doenças cardíacas estão mais interligadas do que muitos imaginam. Estudos mostram que pessoas com depressão têm maior probabilidade de desenvolver doenças cardíacas, e vice-versa. Além disso, o tratamento adequado da depressão pode reduzir as internações por doenças cardíacas.

A relação entre essas condições está relacionada à inflamação crônica de baixo nível, que pode contribuir significativamente para ambas as doenças. A depressão pode desencadear uma resposta inflamatória no corpo, aumentando o risco de desenvolver doenças cardíacas. Por outro lado, a inflamação crônica também pode contribuir para a depressão, criando um ciclo prejudicial para a saúde cardiovascular e mental.

É importante tratar a depressão adequadamente, não apenas para melhorar a saúde mental, mas também para reduzir o risco de doenças cardíacas. A terapia cognitivo-comportamental, a medicação antidepressiva e a prática regular de exercícios físicos podem ser eficazes no tratamento da depressão e na redução do risco de complicações cardíacas.

Cuidar da saúde mental e física é essencial para uma vida plena e saudável. Procure sempre a ajuda de profissionais de saúde qualificados para obter o tratamento adequado para qualquer condição médica.

11/04/2024

🚫⚠ Alerta de Saúde: Você sabia que o consumo de álcool entre os idosos está aumentando? 🍷👴 Isso pode parecer inofensivo, mas na verdade apresenta sérios riscos para a saúde. 🚨👵

À medida que envelhecemos, nosso corpo demora mais para metabolizar o álcool, o que significa que os efeitos podem ser mais intensos e duradouros. Além disso, o álcool pode interagir com medicamentos comumente usados pelos idosos, aumentando os riscos de complicações.

O consumo excessivo de álcool pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo danos ao fígado, aumento da pressão arterial, problemas de memória e até mesmo aumentar o risco de quedas e fraturas.

Se você é um idoso ou conhece alguém nessa faixa etária, é importante estar ciente dos riscos do consumo excessivo de álcool e buscar ajuda se necessário. 🙏❤ Priorize sempre a sua saúde e bem-estar!

05/04/2024

Você sabia que a depressão afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a OMS? Felizmente, a prática regular de exercícios físicos pode ser uma grande aliada no combate a essa condição.

Um estudo recente destacou os 4 exercícios mais eficazes para aliviar os sintomas da depressão:

Dança: Além de ser uma atividade divertida, a dança pode melhorar o humor e reduzir os níveis de estresse e ansiedade.

Corrida: Atividades aeróbicas como correr estimulam a liberação de endorfinas, que são neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar.

Treino intervalado de alta intensidade (HIIT): O HIIT combina períodos de exercícios intensos com momentos de recuperação, sendo eficaz na melhoria do humor e na redução da depressão.

Treino de força: Além de melhorar a saúde física, o treinamento de força pode aumentar a autoestima e a confiança, aspectos importantes no combate à depressão.

Além desses, a ioga e a caminhada também são aliadas poderosas no combate à depressão, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade, e promovendo o bem-estar mental.

Inserir esses exercícios na sua rotina pode fazer toda a diferença no seu bem-estar mental. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física.

03/04/2024

🦟 A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. Conheça os principais sintomas e saiba como se prevenir:

🤒 Sintomas: Febre alta, dor de cabeça, dores musculares e nas articulações, além de manchas vermelhas na pele, são sinais comuns da dengue. Em casos mais graves, pode ocorrer sangramento e queda de plaquetas.

🌿 Prevenção: Evite o acúmulo de água parada em vasos, garrafas, pneus e outros recipientes, pois são locais onde o mosquito se reproduz. Use repelente, especialmente durante o dia, e mantenha portas e janelas teladas.

📞 Agende seus exames: Se apresentar sintomas ou precisar de orientação, agende seu exame pelo telefone (14) 99882-0203. Cuide da sua saúde e previna-se contra a dengue!

01/04/2024

ℹ Conscientização sobre a Doença Hepática Alcoólica

A doença hepática alcoólica é uma condição séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O consumo excessivo e prolongado de álcool pode levar a danos no fígado, incluindo esteatose hepática (acúmulo de gordura no fígado), hepatite alcoólica (inflamação do fígado) e cirrose (cicatrização do fígado).

🚫 É importante entender os riscos do consumo excessivo de álcool e buscar ajuda se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando problemas relacionados ao álcool. A prevenção e o tratamento precoce são fundamentais para evitar complicações graves.

🔍 Fique atento aos sinais de alerta, como dor abdominal, inchaço abdominal, perda de peso inexplicada, fadiga, confusão mental e icterícia (coloração amarelada da pele e dos olhos). Se você apresentar algum desses sintomas, consulte um médico imediatamente.

✨ Sua saúde é valiosa. Cuide-se e busque um estilo de vida saudável. Juntos, podemos conscientizar e prevenir a doença hepática alcoólica.
Agende sua consulta pelo 14 99882.0203

31/03/2024

🥦🍎 Hoje, 31 de março, celebramos o Dia da Saúde e Nutrição! Uma data importante para lembrarmos o quanto uma alimentação saudável é essencial para a manutenção da nossa saúde e bem-estar. A nutrição adequada não apenas nutre nosso corpo, mas também fortalece nossa imunidade e previne doenças.

🌟 Aproveite esta data para refletir sobre seus hábitos alimentares e agende uma consulta com nossos especialistas em nutrição pelo 14 99882.0203.

Cuide de você, cuide da sua saúde! 💪🥗

31/03/2024

🐰🌷 Nesta Páscoa, a equipe da CardioNutri Saúde deseja a todos os nossos queridos clientes e amigos uma celebração repleta de paz, amor e muita saúde! Que este momento especial seja marcado por momentos felizes ao lado daqueles que mais amam. 🌟 Feliz Páscoa! 🐣🍫

14/03/2024

Você sabia que nem toda gordura é igual? 🤔 A gordura visceral, aquela que se acumula ao redor dos órgãos abdominais, é especialmente perigosa para a saúde. Ela não só afeta a aparência física, mas também pode aumentar o risco de doenças como diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até mesmo alguns tipos de câncer. 😱

Mas como podemos reduzir a gordura visceral? A boa notícia é que existem maneiras de combatê-la. Uma dieta equilibrada e rica em fibras, aliada à prática regular de exercícios físicos, pode ajudar a reduzir a gordura visceral. 🥗🏋 Além disso, evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em gordura saturada e açúcares adicionados também é fundamental. 🚫🍔

Dicas de alimentação:

Inclua mais frutas, legumes e verduras na sua dieta.
Opte por alimentos integrais em vez de refinados.
Reduza o consumo de alimentos processados e ricos em açúcares adicionados.
Dicas de exercícios:

Faça atividades aeróbicas, como corrida, caminhada rápida, natação ou ciclismo.

Combine com exercícios de resistência, como musculação ou pilates, para fortalecer os músculos e queimar mais calorias.

Cuidar da saúde vai além da estética, é um investimento para o seu bem-estar a longo prazo. Consulte sempre um profissional de saúde para orientações personalizadas e comece hoje mesmo a cuidar do seu corpo e da sua saúde! 💪🥦

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