Nutricionista Thais Moreira

Nutricionista Thais Moreira Especialista em Emagrecimento e Saúde da Mulher

Almoço da nutri dessa sexta feira Arroz branco Bife grelhadoQuiabo refogado Salada de rúcula
07/02/2026

Almoço da nutri dessa sexta feira

Arroz branco
Bife grelhado
Quiabo refogado
Salada de rúcula

Seu resultado vem da sua ORGANIZAÇÃO! e de todo seu empenho.
06/02/2026

Seu resultado vem da sua ORGANIZAÇÃO! e de todo seu empenho.

Janta da nutri!😍😍Crepioca de frango com queijo e gergelim pretoSalada de chicória com tomate e queijo frescalSuco de amo...
06/02/2026

Janta da nutri!😍😍

Crepioca de frango com queijo e gergelim preto
Salada de chicória com tomate e queijo frescal
Suco de amora com abacaxi da melhor polpa do mundo .jau

Almoço da nutri!Arroz branco com lentilha Filé de frango grelhado com queijo frescalQuiabo refogado Salada de rúcula
05/02/2026

Almoço da nutri!

Arroz branco com lentilha
Filé de frango grelhado com queijo frescal
Quiabo refogado
Salada de rúcula

Meu café da manhã de hoje!Essa panqueca é surreal 😍😍😍😍Tem até gostas de chocolate zero açúcar, vale a pena vocês experim...
05/02/2026

Meu café da manhã de hoje!

Essa panqueca é surreal 😍😍😍😍
Tem até gostas de chocolate zero açúcar, vale a pena vocês experimentarem.

Panqueca
Iogurte pense zero batavo
Kiwi e damasco

Cuide-se você é a pessoa mais importante da sua vida! 😍😍😍
05/02/2026

Cuide-se você é a pessoa mais importante da sua vida!
😍😍😍

Janta da nutri Saladonaaa com crepioca 🩷🩷🩷🩷
04/02/2026

Janta da nutri

Saladonaaa com crepioca 🩷🩷🩷🩷

Boa tarde pessoal hoje trouxe para vocês alguns alimentos que são indicados para você que está fazendo uso do Mounjaro (...
04/02/2026

Boa tarde pessoal hoje trouxe para vocês alguns alimentos que são indicados para você que está fazendo uso do Mounjaro (tirzepatida).

Primeiramente ele funciona retardando o esvaziamento gástrico e reduzindo o apetite. Se a alimentação não for ajustada, o paciente pode sofrer com efeitos colaterais intensos, como náuseas, vômitos, diarreia, constipação e perda de massa muscular, em vez de gordura.

Por isso a importância de consumir os alimentos corretos acompanhados de uma profissional nutricionista.

Almoço da nutri 🥰🥰🥰Arroz com lentilha Bife grelhado Brócolis no alhoSalada de abobrinha com cenoura cozida
04/02/2026

Almoço da nutri 🥰🥰🥰

Arroz com lentilha
Bife grelhado
Brócolis no alho
Salada de abobrinha com cenoura cozida

Café da manhã da nutri 🥰🥰🥰Pão 100% com requeijão light e ovo mexido Queijo frescalIogurte pense zero ameixa Batavo Melão
04/02/2026

Café da manhã da nutri 🥰🥰🥰

Pão 100% com requeijão light e ovo mexido
Queijo frescal
Iogurte pense zero ameixa Batavo
Melão

Você aí sabia que existem alimentos que são proibidos com o uso do mounjaro? Sim? Não?? 🙂‍↔️ Hoje trouxe para vocês quai...
03/02/2026

Você aí sabia que existem alimentos que são proibidos com o uso do mounjaro?

Sim?
Não?? 🙂‍↔️

Hoje trouxe para vocês quais sãos esses alimentos e a explicação sobre o porque eles não são recomendados.

Quando consumidos os efeitos colaterais são indesejáveis.

Janta da nutri! 😍😍😍Crepioca de atum com queijo muçarela Salada de repolho, cenoura e cheiro verde.
03/02/2026

Janta da nutri! 😍😍😍
Crepioca de atum com queijo muçarela
Salada de repolho, cenoura e cheiro verde.

Endereço

Avenida Izaltino Do Amaral Carvalho, 1. 840
Jaú, SP

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Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
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