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Mama Bebê - Consultoria em Aleitamento Materno & Psicologia

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Atendimentos presenciais em consultório em Jaú e Online.

- Psicoterapia para crianças e mães (Terapia Cognitivo Comportamental)
- Curso de aleitamento materno
- Curso para babás
- Desmame
- Laserterapia: Fissuras mamárias, assaduras, ILIB

02/09/2025

A química cerebral de crianças com TDAH é complexa e envolve várias influências neurobiológicas.

✅ A dopamina e a noradrenalina são os principais neurotransmissores envolvidos.

No TDAH, há uma DESREGULAÇÃO na transmissão dopaminérgica, especialmente nas áreas como o córtex pré-frontal, (funções executivas) controle de impulsos e atenção.

✅ Estudos mostram que crianças com TDAH podem apresentar diferentes estruturas em áreas do cérebro que regulam a ATENÇÃO e o COMPORTAMENTO.

✅ Estresse, dieta, e experiências precoces podem AFETAR a química cerebral.
Por exemplo, uma alimentação desequilibrada, com muito açucar, carboidratos e corantes, podem inflamar e causar prejuízos na atenção e no comportamento.

✅ Psicoterapia e Intervenções que estimulam e ensinam habilidades de autocontrole e organização são de grande valia. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é a mais recomendada para pacientes que apresentam sintomas do TDAH.

✅ Um ambiente calmo, organizado e previsível pode ajudar a criança a se sentir mais segura e focada. A vitamina “conexão” é de grande valia no TDAH.

✅ A prática de esportes ou atividades que exijam movimento podem ajudar a canalizar a energia e melhorar a concentração.

✅ Psicoeducação: Se informar sobre o TDAH e buscar apoio psicológico para a família, pode ajudar a lidar melhor com os desafios. Estimular o pensar antes de agir e usar cronômetros, ajudam no estresse familiar.

✅ O uso de telas, além do tempo, observar a qualidade do conteúdo que está sendo consumido, pois pode ALTERAR o sistema de recompensa no cérebro da criança. É super importante a família compreender e MUDAR o comportamento frente as telas.

✅ O meio, o ambiente, as palavras, a conexão e o que é ofertado para a criança, quando os profissionais orientam, deve ser validada pela família, para que ela não fique “patinando”.

Busque um profissional da saúde mental para te ajudar neste processo. É um processo que DEMANDA da família e exige paciência. 💫🌹✅

01/09/2025

Segundo as neurociências, o MEDO é uma emoção básica, fundamental para a SOBREVIVÊNCIA.

O medo não é aprendido apenas de forma racional, ele também é instintivo E MODELADO, a partir daquilo que é OBSERVADO!

Instintivamente, os RECÉM NASCIDOS sentem o medo (sensação biológica de defesa) a partir de barulhos fortes ou sensação de queda (reflexo de Moro). Não é exatamente “medo consciente”.

Por volta dos 6–8 meses: surge a ANSIEDADE da SEPARAÇÃO: (O bebê chora quando a mãe se afasta). Isso já é considerado uma forma inicial de medo ligada ao vínculo e à percepção de segurança.

Entre 2 e 3 anos: começam os medos imaginativos (escuro, monstros, imagens e coisas estranhas). O cérebro, em especial o córtex pré-frontal, ainda não consegue diferenciar a realidade da fantasia.

A partir dos 5–7 anos: os medos ficam mais REALISTAS e sociais (medo de se machucar, da escola, de não ser aceito pelos amiguinhos). Isso vem junto com a maturação cognitiva.

Os medos podem ser aprendidos, além da sobrevivência…

✅ A partir de experiências negativas (cair, se machucar, se perder).

✅ Aprendizagem observacional: ver os pais ou cuidadores reagirem com medo (ex.: mãe grita ao ver uma barata, a criança associa que aquilo é perigoso).

✅ Linguagem e cultura : histórias, avisos (“cuidado para não cair”, “não mexe aí que machuca”) moldam a percepção do que deve ser temido.

Por isso é muito importante que O ADULTO se psicoeduque em relação aos SEUS MEDOS. Pois podem ser transferidos para os filhos e isso influenciar negativamente ao longo do seu desenvolvimento, crenças e limitações.

05/08/2025

Se o ambiente familiar é constantemente tenso, impaciente ou irritado, o cérebro da criança entra em estado de alerta, liberando hormônios do estresse como o cortisol.

Com o tempo, essa exposição pode prejudicar o desenvolvimento do córtex-pré-frontal (área do raciocínio e autorregulação)

Crianças aprendem mais com o que sentem e observam do que com o que escutam.

Se em casa o tom de voz é constantemente ríspido, apressado ou impaciente, o cérebro do seu filho pode interpretar que o mundo é um lugar inseguro.

A neurociência mostra que ambientes com conexão, seguros e previsíveis ajudam a fortalecer o cérebro, promovendo regulação emocional, empatia e confiança.

27/07/2025

Por que se conectar emocionalmente, compreender e validar, deve vir antes da correção do comportamento?

Segundo as neurociências, o cérebro imaturo da criança ainda não está pronto para lidar com o autocontrole, empatia e tomada de decisões.

Quando uma criança está frustrada, chorando ou expressando a sua insatisfação, o seu cérebro não consegue raciocinar logicamente, pois está em modo de sobrevivência.

Pesquisas científicas mostram que, ao oferecer conexão emocional (por meio do acolhimento, escuta ativa, contato físico seguro e tom de voz calmo), o adulto ajuda a criança a regular suas emoções.

Isso ativa a co-regulação, permitindo que o cérebro da criança volte ao estado de equilíbrio.

Quando a criança se acalma, o cérebro dela estará preparado para aprender com a experiência e internalizar os limites.

Um estudo da Harvard, destaca que crianças expostas a ambientes responsivos e seguros, desenvolvem maior capacidade de autorregulação, habilidades sociais e resiliência.

Conectar não significa permitir tudo. É abrir portas para que o cérebro da criança possa aprender. Muito importante ressaltar também, sobre a importância de permitir que a criança repare o seu erro na prática.

Além disso, é necessário a família sempre falar a mesma língua e um não tirar a autoridade do outro. Principalmente os avós. 🙈

A conexão na comunicação dos pais e da rede de apoio também deve ser um exemplo para as crianças. Elas observam e aprendem DEMAIS olhando o tratamento das pessoas que ela convive.

23/06/2025

Oie! Vamos conversar de assunto “chatinho”. Mas, que é super importante estar presente no nosso repertório!

O Eixo HPA é um sistema neuroendócrino que auxilia na DIMINUIÇÃO da resposta ao ESTRESSE e organização de nossa homeostase.

Nas crianças, o desenvolvimento do eixo HPA é de extrema importância.

Ele auxilia na manutenção do estresse e da ansiedade, facilitando melhor adaptação e resiliência.

Ele auxilia no desenvolvimento cerebral, incluindo as conexões e formações neuronais importantes.

Ele também está ligado a respostas imunológicas e metabólicas.

…QUANDO OCORREM DESENVOLVIMENTOS INADEQUADOS DESSE EIXO….

✅ Podem existir problemas comportamentais, como impulsividade, ansiedade e agressividade;

✅ dificuldades de aprendizagem também podem ficar evidentes, pois a memória e a capacidade do aprender podem estar presentes como sinais de alerta;

✅ Um desenvolvimento inadequado do eixo HPA, também podem acarretar problemas relacionados a obesidade, diabetes, entre outros.

Sempre fique atenta ao desenvolvimento do seu filho. Os sinais que ele apresenta, não devem ser ignorados.

Uma equipe multi e a avaliação de um médico, é de extrema importância. 🙏🏻

Não se esqueçam: o sintoma, pode ser uma necessidade que precisa ser validada e investigada. Confie em seu instinto materno! Isso ajuda MUITO!!!

21/06/2025

Precisamos ficar atentos a frequência e intensidade desses comportamentos! E se eles estão presentes em vários contextos.

Além disso, também não podemos mencionar da importância da validação, acolhimento e a maneira como o ADULTO está se comunicando com esta criança.

Mas então, o que PODE estar por trás deste comportamento? Que é popularmente chamado como BIRRA?

- Ansiedade e estresse
- Superestimulação
- Problemas do Neuro desenvolvimento
- Sono
- Alimentação pobre e rica de açucares e carboidratos
- Dor e desconforto
- Falta de rotina
- Mudanças repentinas e falta de rotina e previsibilidade.

O CHORO E A BIRRA, pode ser algo que o seu filho está te comunicando. Se atente às necessidades e volte o seu olhar para o amor e investigação, para que você consiga pensar em ESTRATÉGIAS e soluções. ❤️

Cada criança é única. E o ambiente modifica o comportamento.

Se você está dentro da situação e não consegue achar uma solução, PEÇA AJUDA para um profissional capacitado, que permitirá acender uma LUZ 💡 dentro de você!

Referências:
- American Academy of Pediatrics (2020)
- Nacional Instute of Mental (2020)
- Centers for Disease Control and prevention (2020).

A criança serve para isso: QUE A GENTE VALIDE O BÁSICO e que a gente se DESENVOLVA! Saia de sua zona de conforto! Permita-se se construir! ❤️

- Com carinho, Adriana Valenzola Carraro.

28/02/2025

Famílias, não fiquem com a crença limitante de que… se eu falar não, meu filho irá me AMAR MENOS.

Pensem, da onde vem esses pensamentos e será que eles são reais?

🧠 Exercer o “não” para o cérebro da criança é de extrema importância, para o desenvolvimento cognitivo e emocional.

🧠 Você sabia que quando uma criança absorve o “não”, ela começa a aprender sobre limites e a importância de esperar por algo?

Sim! E isso auxilia no desenvolvimento do autocontrole, uma habilidade fundamental para toda vida.

🧠 Quando exercitamos o não, as crianças começam a entender que alguns comportamentos não são adequados e aceitáveis e que suas escolhas terão resultados.

🧠 Ao enfrentar o “não”, as crianças pensam criticamente sobre seu comportamento e desejos.
Elas podem começar a questionar por que querem algo e se isso é realmente necessário naquele momento.

🧠 Dizer “não” também auxilia os pequenos a lidarem com frustrações, sendo importante para o desenvolvimento emocional, pois ensina o que ela deve fazer quando sente a frustração e, consequentemente, seu cérebro ficará cada vez mais resiliente e apto para lidar com problemas fora do ambiente familiar.

🧠 Dizer não é dar a oportunidade de aprendem a buscar soluções alternativas e buscar adaptações frente as dificuldades.

Você sente dificuldade para dizer não para seus filhos? Reflita e procure ajuda de um profissional da psicologia para que ele possa te trazer informações e encorajamento, para que o SEU comportamento seja lapidado!

09/02/2025

A mãe pode amamentar o seu bebê deitada?

Vou contar para vocês que, a minha vida MUDOU depois que eu comecei a amamentar deitada! Eu descansava super!

Então, amamentar deitada NÃO CAUSA OTITE. isso é um mito.

Pensem: o bebê deitado no braço da mãe também está deitado! A única posição em que o bebê não mama deitado, é a posição “cavalinho”.
Em todas as outras, ele está horizontalizado.

Precisamos desmistificar este tema, pois isso pode ajudar milhares de mães a vencerem umas das maiores dificuldades da amamentação: o cansaço! E cansa muito amamentar!

Portanto, não tenha receio de amamentar o seu bebê deitada! Você super MERECE esse descanso! ❤️

21/01/2025

Oie!!! Oferecer disponibilidade emocional para uma criança é muito importante para TODAS as áreas de sua vida.

Vamos adquirir conhecimento:

- Escute Ativamente: Esteja presente, mas não só de corpo presente. Escute DE VERDADE o que a criança tem a dizer, sem interrupções. Ofereça interesse por seu filho e valorize os sentimentos, pensamentos e emoções dele.

- Valide Emocionalmente: Reconheça e valide os sentimentos da criança. Dizer coisas como “você me parece triste/ preocupado, e sempre com tom voltado para a CURIOSIDADE e não um tom de julgamento, faz com que a criança não sinta medo de falar sobre aquilo que está sentindo.

- Tempo de Qualidade: Não adianta ficar o dia todo com a criança em casa, mas ficar cuidando da casa, lavando roupa, e deixar a criança de lado. Estamos falando de INTENSIDADE e não de quantidade de tempo. Você pode propor para a criança, te auxiliar nas atividades da casa, mas atenda a necessidade primeiro da pessoa e não das COISAS. Se não, a criança pode adquirir uma percepção de que as COISAS SÃO MAIS IMPORTANTES DO QUE ELA.

- Modelagem de Comportamento: Adianta falar para a criança que não pode gritar e a mãe ficar gritando? Isso serve para alimentação saudável, bater, uso de telas, etc.

- Estabelecimento de Rotinas: Ter uma rotina previsível pode ajudar a criança a se sentir mais segura e à vontade para expressar seus sentimentos.

- Seja empática: Tente entender as situações do ponto de vista da criança. Ofereça espaço para a criança se expressar. Espere ela se acalmar, para depois, você conversar e disciplinar. Isso ajuda a construir um vínculo mais forte e a confiança.

- Valorize o positivo e não o negativo e elogie o esforço que seu filho realiza!

- Para bebês: alimente seu bebê, olhe no olho, faça muito contato pele a pele, faça shantala, massagens, etc.

Vamos encher nossos filhos de coisas boas, para que as raízes e a estrutura seja firme e forte.

01/01/2025

Adoooooro ficar fora das redes sociais e estar mais presente para a minha família e aqueles que eu amo no presencial, no mês de Dezembro!!!

Eu desejo para todas as pessoas que fecham comigo, que confiam no meu trabalho e também para as famílias que ainda vou acompanhar,

Um ano leve! Cheio de coisas boas! Com muita saúde, sabedoria e proteção!!!

Janeiro!!! Delícia!!! Eu AMOOOO uma rotina!!! 🙈 Bem vindo, seu lindo!!!

#2025

24/12/2024

🎄❤️🙏🏻

06/12/2024

Meninas!
Vamos raciocinar juntas.

O bebêzinho, mama por VÁRIOS motivos, certo?

Quando ele está com sede, você oferece peito, ou a chupeta? O que mais irá atender a necessidade dele?

Se ele estiver inseguro e precisar se regular com o cheiro da mãe, a chupeta irá atender a essa necessidade?

Convido vocês a refletirem.

Quando ofertamos a chupeta, pulamos ma**da. O bebê vem menos para o peito. Mama menos, faz menos fraldas sujas e tudo isso pode influenciar no peso.

Sem contar que, a chupeta enfraquece a língua. A língua é um músculo. E isso pode depois. Interferir na introdução alimentar, na fala…

A decisão é da família. Escrevam os benefícios e malefícios e escreva também, a sua definição de sucesso na amamentação ❤️

Ah, mas eu quero dar chupeta. Então, o ideal é esperar o bebê aprender a mamar primeiro, então espere a amamentação e o peso estarem “redondinhos”.

E claro, leia e estude. Tem muito conteúdo bom e artigos científicos por aqui.

Como profissional, é importante oferecer conhecimento para as famílias. Mas, não sabemos e compreendemos as necessidades das famílias. Na hora que o caos se instala, só quem vivencia esse caos, compreende.

O que eu sempre oriento, é: estude na gestação, principalmente o comportamento do RN, para que você leve com serenidade e não com ansiedade.

Endereço

Jaú, SP

Site

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