Psicóloga Rayane Silva

Psicóloga Rayane Silva CRP 06/176280
🔹Pós-graduanda - Instituto ESPE

19/10/2025

Durante muito tempo, ensinaram que o psicólogo deveria ser neutro.
Mas confundiram neutralidade com frieza.

A neutralidade é um gesto de cuidado, não de indiferença.
É escutar sem se colocar no centro, sem roubar a cena do outro.
Mas isso não quer dizer estar vazio de vínculo.

O psicólogo sente, se afeta e está ali inteiro, mesmo quando f**a em silêncio, mas com presença.

18/10/2025

Quantas versões de você o mundo já viu?
E quantas você deixou escondidas, pra caber?

Winnicott chamava isso de falso self: quando a gente se adapta tanto ao que esperam, que vai se perdendo de quem é.
Mas o falso self também protege; ele nasce pra garantir que a gente sobreviva onde o verdadeiro self não foi acolhido.

Só que chega uma hora em que essa máscara começa a pesar e o desejo de ser você mesmo fala mais alto.

15/10/2025

Dia dis professores, uma das datas mais importantes do ano! Pessoas que transmitem conhecimento.
Muita entrega, dedicação e disposição!

A profissão que forma profissionais!! Parabéns pelo dia de vocês ❤️

Às vezes a gente acha que tem tempo.Tempo pra sentir, pra resolver, pra se entender.Mas o tempo não avisa quando começa ...
07/10/2025

Às vezes a gente acha que tem tempo.
Tempo pra sentir, pra resolver, pra se entender.
Mas o tempo não avisa quando começa a cobrar o que deixamos pra depois.
Tem coisa que não volta e tem situação que envelhece dentro da gente.

Como dizia Legião Urbana: temos todo o tempo do mundo.
Mas a pergunta é: o que você tem feito com o seu?

Afinal, não temos tempo a perder.

02/10/2025

Uma criança em busca de afeto que se tornou um adulto que depende do olhar do outro.

Era uma vez alguém que parou de esperar e começou a existir.

24/09/2025

A ansiedade como a percepção de que algo está errado

23/09/2025

Reflexões sobre uma situação pessoal

Notas sobre o controle em uma vida real

22/09/2025

Você sente o coração disparar, o pensamento acelerar e o corpo travar.
A ansiedade é isso: um pedido de atenção.

É hora de se ouvir.

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20/09/2025

Você sente o coração disparar, o pensamento acelerar e o corpo travar.
A ansiedade é isso: um pedido de atenção.

É hora de se ouvir.

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#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

27/08/2025

Um recorte sobre dependência emocional. Sensível e acolhedor.

27/08/2025

Sobre suportar o desconforto da falta de estrutura.

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Rangel Pestana, 932
Jaú, SP
17201490

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