19/09/2024
▫ Para entendermos o que é, vamos recorrer ao conceito de Saúde da OMS, que a define como um estado de completo bem-estar nas 5 esferas que abrangem os seres humanos: biológica, psicológica, social e espiritual (biopsicossocial), e não somente a ausência de afecções e enfermidades.
▫ Este é o conceito de saúde global do homem, mas dentro destas 5 esferas, vamos falar mais sobre a segunda: a saúde psicológica, ou mental. Conforme o site da oficial da Campanha Janeiro Branco, Saúde Mental em uma visão transdisciplinar, humanista e moderna, engloba tanto a ausência de transtornos mentais, como por exemplo a Depressão, Ansiedade Generalizada, Esquizofrenia e a Bipolaridade, como, também, a capacidade de o indivíduo reagir equilibrada e adequadamente às circunstâncias, condições e vicissitudes da vida.
▫ Todas as esferas citadas acima são correlacionadas e, portanto, influenciam umas nas outras. Podemos então dizer que, quando a pessoa não está com a sua saúde mental em dia, isso pode trazer prejuízos à sua saúde física e aos seus relacionamentos interpessoais por exemplo. A Saúde Mental possibilita uma vida equilibrada, oferecendo aos indivíduos a capacidade de desenvolver e colocar em prática seus propósitos de vida coerentes com os seus valores de vida. Ao longo do mês de janeiro, vou abordar assuntos relacionamos à Campanha da Luta pela Saúde Mental. Fiquem atentos que muita coisa boa vem por aí!
Psicóloga Luciana Marolla
