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Fábio F. Lopes

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Brasil
Jaú, SP
Fábio F. Lopes

Atendimento fisioterapêutico nas áreas esportiva, ortopédica e RPG

22/04/2026

A fisioterapia está presente em várias situações do dia a dia: postura, mobilidade, desconfortos, rotina de trabalho, treino…

Muito mais ampla do que a maioria imagina 👀

🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.
📱(14) 99709-7808
📍Rua Paissandú, 1944

17/04/2026

Se você quer treinar melhor e evitar dor lá na frente, começa por aqui 👇

1️⃣ Ficar muito tempo parado do mesmo jeito
Seu corpo não foi feito pra isso 🪑
Levanta, anda, muda de posição… isso já reduz muita sobrecarga

2️⃣ Como você pega peso no dia a dia
A forma como você carrega peso também impacta seu corpo 🏋️
Sacola, mochila, caixa… tudo conta

3️⃣ Repetir sempre os mesmos movimentos
Seu corpo aguenta… até começar a cobrar ⚠️
Variar ajuda a distribuir melhor o esforço

Pequenos ajustes no dia a dia fazem mais diferença do que parece 👀

Salva isso aqui pra não esquecer ✔️

🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.
📱(14) 99709-7808
📍Rua Paissandú, 1944

14/04/2026

Não precisa de um grande esforço pra gerar dor.

O que mais pesa é a repetição. Um pouco todo dia, por muito tempo.

🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.
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09/04/2026

Tratar só o local da dor pode até aliviar por um tempo. Mas se a causa continua, ela volta.

Para resolver a dor de verdade, você deve entender qual a causa do problema.

É por isso que avaliação faz diferença.

🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.
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📍Rua Paissandú, 1944

07/04/2026

Cuidar da saúde é um compromisso diário. 💙

Mais do que evitar doenças, é sobre qualidade de vida, bem-estar e escolhas que fazem diferença no presente e no futuro.

No Dia Mundial da Saúde, lembre-se: pequenas atitudes hoje constroem uma vida mais saudável amanhã. ✨

05/04/2026

Páscoa é tempo de renovar ideias, fortalecer conexões e olhar para o que realmente importa. ✨

Que esse momento traga novas oportunidades, bons recomeços e ainda mais motivos para crescer.

Feliz Páscoa! 🐰💛

01/04/2026

Alongar do jeito certo faz diferença. 🧘‍♂️

Mais do que apenas “esticar”, o alongamento precisa ser feito com técnica e atenção para realmente trazer benefícios e evitar lesões.

✔️ Não forçar além do limite
✔️ Manter a respiração controlada
✔️ Respeitar o tempo do movimento
✔️ Evitar movimentos bruscos

Com orientação adequada, você melhora a mobilidade, reduz dores e prepara o corpo para o dia a dia ou para o treino.

📱 (14) 99709-7808
📍 Rua Paissandú, 1944

26/03/2026

Não existe tratamento padrão para todos.

A abordagem individualizada garante mais eficiência e segurança na recuperação.

🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.

📱(14) 99709-7808

📍Rua Paissandú, 1944

24/03/2026

Ignorar dor durante atividade física pode agravar lesões.

A fisioterapia ajuda na recuperação e no retorno seguro ao esporte.

Cuide do seu corpo.

🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.

📱(14) 99709-7808

📍Rua Paissandú, 1944

19/03/2026

Muita gente procura fisioterapia apenas quando a dor está intensa.
Quanto antes iniciar o tratamento, melhor o resultado.
Avaliação individualizada faz toda a diferença.

🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.
📱(14) 99709-7808
📍Rua Paissandú, 1944

17/03/2026

Longas horas sentado, celular e movimentos repetitivos afetam a coluna.
Pequenos ajustes posturais e fortalecimento muscular fazem diferença.
Se a dor é frequente, procure avaliação profissional.

🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.
📱(14) 99709-7808
📍Rua Paissandú, 1944

11/03/2026

A dor lombar é uma das queixas mais comuns no consultório.
Ignorar os sintomas pode agravar o quadro.
Com avaliação adequada, é possível tratar a causa e recuperar qualidade de vida.
Agende sua avaliação.
🔹Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção especializada.
📱(14) 99709-7808
📍Rua Paissandú, 1944

Endereço

Rua Paissandú, 1944
Jaú, SP
17205-110

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Segunda-feira	08:00 - 19:00
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Quarta-feira	08:00 - 19:00
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