Filipe Leandro psicólogo clinico

27/08/2023

25/09/2022

Quando falamos de sentimentos podemos estruturar um campo de visão muito vasto pois tudo demanda do que fazemos com nossos sentimentos.
Vou ser bem específico e irei tratar da RAIVA , que é um sentimento onde alguma das vezes não conseguimos lidar e já adulto passamos a conviver com essa dor que uma hora ou outra vem a tona. E acabamos criando por varias vezes instrumentos de defesa para conviver com essa dor . Assim quando aprendemos a encarar nossas dores antigas com uma visão madura nos despojamos dos velhos instrumentos de defesa e apartir dai, nos permitimos a mudar e mudando com uma perspectiva de como lidamos com as dores do passado e do presente e como interpretamos esses sentimentos no decorrer de nossas vidas.

17/07/2022

É muito comum desenvolvermos estratégias de defesa em um processo de ansiedade crônica, pois a pessoa que sofre de ansiedade constantemente cria o sentimento de perda. No caso de uma ansiedade muito severa pode requerer a ajuda de algum profissional de psicologia.

19/06/2022

Na psicoterapia a negação é bastante frequente. E acessar os pontos que nos incomoda causa dor. Mas o enfrentamento da dor causada pelos traumas da vida é o primeiro passo construtivo em nossa saúde mental.
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02/06/2022

29/09/2021

29/09/2021

Muito grato🙏🙏🙏🙏

11/09/2021

06/09/2021