https://www.facebook.com/107260525691900/

Nutricionista - Victor Leal

- Nutrição Clínica;
- Nutrição Esportiva;
- Nutrição na Estética e Emagrecimento. RECIFE-PE

11/01/2025

“Creatina é só para quem quer hipertrofia? Não mesmo!
 ✔️ Mais energia para os treinos. ✔️ Melhora no desempenho. ✔️ Ajuda na recuperação muscular. Que tal incluir no plano de forma estratégica?

Entre em contato e descubra mais! 💪

06/01/2025

Sente que o inchaço está te sabotando no emagrecimento? 😅
Pequenos ajustes na rotina podem fazer toda a diferença!
No consultório, desenvolvemos estratégias personalizadas para cada caso.

Está pronto para começar? 💪

09/08/2024

Meu mundo cor de rosa! 👧💕
Dia dos pais com minha princesa. 👑

02/08/2024

O último passo é o mais importante e é o que realmente falta para você transformar o segundo semestre do seu ano.

Temos o costume de dificultar coisas que devem ser práticas e rápidas. Esse passo a passo vai virar a sua chavinha e fazer com que o processo seja mais leve e a conquista chegue muito antes do esperado.

E você, já realiza esses passos? Me conta nos comenrários!

01/08/2024

Você com certeza já se enganou com algum desses alimentos na hora de fazer suas compras.

Nesse momento, é super importante ter atenção com os rótulos e com o que verdadeiramente você quer alcançar.

Me conta nos comentários qual troca você vai fazer agora?

31/07/2024

Eu sei que seu dia melhora quando você come um docinho depois do almoço.

Aqui eu trouxe algumas dicas para não sair da dieta e não f**ar com a consciência pesada.

Manda logo para aquela sua amiga que é formiga como você.

26/07/2024

Se desafie uma primeira vez. Depois se desafie todos os dias.

O segredo é do sucesso é a repetição. Você precisa ser constante.

Nunca é o caminho mais fácil que abriga as melhores paisagens, sempre o mais difícil é o que abriga os locais de tirar o fôlego.

24/07/2024

ACABOU esse bicho de sete cabeças.

Essa preocupação surreal de vocês do que pode ou não comer quando acaba o treino.

Sempre bom lembrar que não existem receitas milagrosas e aqui são sugestões.

O link tá na bio pra você que quer uma receita específ**a pra você!

19/07/2024

Do jeito que vocês são dramáticos devem f**ar igual a garotinha da direita. Independente da dieta. 🤣

Vale sempre lembrar que quem tá comigo não passa perrengue!!

Agora, me conta aqui nos comentários quem é você das três?

17/07/2024

Quando falamos de emagrecimento, remetemos a diminuição dos índices glicêmicos, dos triglicerídeos, mas principalmente da quantidade de gordura acumulada no corpo. Principalmente aquelas localizaras no abdômen.

O consumo exagerado de açúcar vem na contra mão dessa redução. Ele, na verdade, aumenta a quantidade da gordura visceral, que f**a armazenada na cavidade abdominal, perto de vários órgãos vitais. Além de se acumular nas artérias.

Acontece também de aumentar o risco de desenvolvimento de uma doença hepática gordurosa não alcoólica, uma condição caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado.

É por conta desse cenário que devemos reduzir esse consumo.

E você, exagera no açúcar também?

15/07/2024

Essas foram minhas escolhas de carboidratos para café da manhã e almoço. Como você escolheria? Me conta nos comentários.

E para ter um melhor resultado com sua dieta, agende uma consulta comigo!

Endereço

Avenida Bernardo Vieira De Melo, 3462
Jaboatão Dos Guararapes, PE
54420-010

Telefone

+5581992039944

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista - Victor Leal posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Nutricionista - Victor Leal:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Jaboatão dos Guararapes?