Espaço Fisio Pilates - Neutrix

16/12/2023

01/12/2023

⚠️Câimbra na panturrilha: o que pode ser e o que fazer?
Câimbra na panturrilha (batata da perna) pode ser causada por atividade física intensa, desidratação, mau condicionamento físico, má alimentação, deficiência de sais minerais ou ainda gravidez. Puxe lentamente e suave- mente a ponta do pé para cima, contrariando a contração muscular.
✅Melhore sua qualidade de vida, sua postura e suas dores com o método Pilates e exercícios específicos ajudamos na sua dor. Agende sua aula.

11/11/2023

🔥Pilates nas dores do nervo ciático.🔥

A dor ciática ou ciatalgia, é a dor verificada ao longo do trajeto do nervo ciático. Este é o nervo mais longo do corpo humano, estendendo-se desde a região lombar até à região do pé. Quando este nervo é comprimido/irritado pode provocar dor no seu trajeto (na parte de trás da perna e coxa), dormências, formigamentos e em casos mais graves alterações da força muscular. Com exercícios específicos de alongamento, fortalecimento e mobilidade, você encontrará alívio da dor, melhora da flexibilidade e estabilização da região lombar.

✅Recupere sua liberdade de movimento e desfrute de uma vida sem limitações com o poder do Pilates!

07/11/2023

⚠️Diga adeus as dores com o Pilates!⚠️

Com sua abordagem de fortalecimento, alongamento e controle do corpo, o Pilates ajuda a aliviar as dores crônicas, como dores nas costas, pescoço e articulações, ao fortalecer os músculos ao redor das áreas afetadas e melhorar a postura. O Pilates proporciona alívio e melhora a qualidade de vida.
🚀Experimente o poder do Pilates para melhorar suas dores.

04/10/2023

Dores nas costas e sua origem emocional:
Assim como estresse, ansiedade e insônia podem ocasionar dores no pescoço, cefaléia e até dores abdominais, fatores emocionais podem trazer dores nas costas. O Pilates vai além do físico, trabalhando a integração mente-corpo. Ao fortalecer seu core, melhorar a postura e promover o relaxamento, você encontrará o alívio para as dores nas costas relacionadas as tensões emocionais. Liberte-se do estresse, encontre o equilíbrio e bem estar em todos os aspectos da sua vida com o poder transformador do PILATES.

02/10/2023

Você sabia que a panturrilha e considera nosso segundo coração? Ele atua no bombeamento sanguíneo, melhorando o retorno venoso, por isso é extremamente importante fortalecê-las e no pilltes isso também é possível!

04/08/2023

Hoje nosso espaço está em festa, há 7 anos, sempre buscando proporcionar bem estar aos nossos alunos/pacientes. Muitos momentos juntos com vocês, marcam essa nossa história. A vocês alunos/pacientes e colaboradores que fizeram e fazem parte da nossa história toda nossa gratidão, sem vocês nada disso seria comemorado. E que Deus nos dê sabedoria para trilharmos os próximos anos.

09/04/2023

Desejamos a todos uma feliz páscoa!

09/05/2021

Parabéns a todas as mamães pilateiras!!! 🥰💗

12/04/2021

Venha fazer parte desse time...
Você ja experimentou o pilates??
Estamos te aguardando 🥰

13/10/2020

Ser fisioterapeuta é mostrar que o primeiro passo nāo é o mais difícil, e sim o mais importante! Orgulho dessa profissao que escolhemos....
E o studio fisio pilates parabeniza a sua grande equipe de profissionais....

15/09/2020

Dia 15 de setembro é dia do cliente e é com muita alegria que deixo minha homenagem a quem confia no meu trabalho e me entrega sua confiança! Nosso compromisso será sempre a sua satisfaçāo. Feliz dia do cliente!