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Psicóloga Maria José Caetano Alcarás

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Brasil
Jaboticabal, SP
Psicóloga Maria José Caetano Alcarás

Neuropsicóloga
Terapeuta EMDR Artigos de ajuda terapêutica e orientações psicológicas

25/05/2023

Ninguém tem culpa dos problemas que você cria!!

11/11/2022

Por isso, o fato de não deixar te afetar o que falam sobre você é a melhor solução e entendimento.

Freud disse “Quando Pedro me fala sobre Paulo, sei mais de Pedro que de Paulo”, essa frase diz não somente o sentido próprio dela. Diz também que quando falamos do outro, existe algo de muito nosso naquilo.

10/11/2022

Muitos comportamentos agressivos podem ser explicados com o que aconteceu na nossa infância. Somos aquilo que vimos, ouvimos e sofremos. Mas isso pode ser tratado e melhorar muito.

09/11/2022

Triste, mas é real, muitos de nós guardamos tudo isso dentro do corpo. A conta vem um dia, em vários tipos de sentimentos e atitudes. Desabafar, poder contar para alguém que confie pode ajudar muito. Procure ajuda.

01/11/2022

Você se identificou?
É assim mesmo que ficamos quando absorvemos tudo que não é nosso. Temos que aprender a filtrar e não pegar o que não nos pertence.
A terapia pode ajudar muito nesse processo de limpeza emocional e nem sempre é demorado, tudo vai depender do quanto está disposto a se livrar logo.
💙

# zezealcaras

31/10/2022

Sem reciprocidade não existe relações pessoais e afetivas saudáveis. Qualquer ambiente onde existe mais que uma pessoa ela se faz necessária.

25/10/2022

O que carrega que não tem mais serventia só vai pesar em sua vida. Desapegue de tudo isso, dê lugar para coisas boas e novas, mesmo que ficar por um tempo sem nada, já estará mais leve e em paz.

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24/10/2022

E fácil ser julgada de chata, insuportável, sem paciência e outras coisas. O difícil é se colocar no lugar de uma mulher e ver tudo o que ela faz durante o dia. Trabalho, casa, filhos, relacionamentos, família, doenças, etc......
Exaustão que não passa em uma noite de sono e essa essa é a vida da mulher!

22/10/2022

Como diz no POST, não importa se as pessoas merecem seu perdão, o mais valioso é ter sua paz. Pratique o perdão, é livre, faz bem para saúde e não doe nada .rsrs.
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21/10/2022

Cabeça erguida, coração leve e certeza do que você não quer mais para sua vida, é assim que se distancia do que um dia te fez sofrer.

19/10/2022

Eu desejo e acredito que você vai conseguir!!

11/10/2022

O que tem te aprisionado é real?
Nossa mente consegue facilmente aprisionar e nos manter reféns de pensamentos ruins e crenças irreais. Mas só nós temos o controle de, acreditar em algo que não existe e ficar presos ou se libertar e viver a vida normalmente.
Então, vamos sair dessa prisão?

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