Fernanda De Stéfani Cassiano - Psicologia

12/05/2025

Existem duas razões pelas quais as pessoas não falam sobre determinado assunto: ou isso não significa nada para elas, ou isso significa TUDO para elas.

E aí, qual assunto anda sendo difícil você conversar sobre?

11/05/2025

Feliz dia das mães, dentre tantas tentativas que estou fazendo para escrever algo, só consigo dizer que NINGUÉM sai incólume da maternidade. Seja mãe ou seja filho é transformador. Ninguém sai ileso, é o afeto que mais afeta.

22/03/2025

Essa semana comecei a atender uma adolescente, que chegou a terapia porque a mãe sentiu que ela precisava.. e ela me disse: “Eu topei.. mas não sei porque estou aqui! Acho que minha mãe deve me achar louca.. “
Eu perguntei se ela achava que essa era a razão de estar lá e ela me perguntou “Uai, só faz psicólogo quem é doido” ..
Tivemos uma ÓTIMA conversa a partir desse ponto.. e aí, quase no final da sessão, sugeri que nós encontrássemos juntas um motivo DELA para estar ali..
e em outras palavras, o pedido dela foi: Quero me reconhecer! Não sei quando estou sendo eu, quando sou o que esperam de mim.. As vezes me vejo no espelho e nem me reconheço.. “

E eu pensei: Que menina inteligente! Eu te entendo muito garota! As vezes também não me represento e não me reconheço.. De tempos em tempos preciso me reconhecer para reencontrar minhas forças e meus desejos.. E como a terapia ajuda nisso né?

15/01/2025

28/04/2024

Esse texto NÃO É SOBRE COBRAS 🐍

20/12/2023

O desejo e o medo andam sim lado a lado… sempre tive o desejo na vida de ser mãe, e ele sempre andou agarradinho com o medo. E agora o meu sonho é realidade! Tenho um garotinho aqui comigo!🤰🏽

Trabalhando muito forte na terapia sobre os medos, entendi que alguns dos medos profundos, vieram da minha história, que graças a minha psicóloga e ao tempo, conseguiram ser descolados de outros medos.. alguns medos, vieram de experiências mais recentes que me viraram do avesso e ouso dizer que quase dois anos depois, começo a ver sinais de que não vou voltar a ser como era.. mas já posso SER algo além do susto, do medo e do trauma..
esse espaço é pequeno para falar do mergulho que foram meus últimos anos, eu tive medo da vida .. até uns dias atrás, um medo paralisante .. Mas a vida viva tem batido na minha porta, aliás, a vida entrou em mim! Hoje carrego a minha vida e a de um serzinho que em tão pouco tempo está me trazendo de volta ao mundo!
Essa foto, representa a alegria e a leveza que eu tenho precisado.. que nesse Natal, símbolo de nascimento, cresça em mim, e em quem estiver precisando, doses de coragem para ver a vida mais simples! Mais linda!