Psicólogo Pedro Paulo Miguel

08/07/2025

O narcisismo é frequentemente associado a pessoas que gostam de se exaltar, mas tem aspectos que podem ser mais profundos e complexos que isso, podendo impactar diretamente a qualidade de vida da pessoa, bora falar um pouco sobre ?

30/06/2025

Na psicanálise, a depressão é compreendida como um fenômeno complexo, enraizado em conflitos inconscientes e perdas não elaboradas. A abordagem psicanalítica busca desvendar esses mecanismos inconscientes, propondo a elaboração simbólica como caminho para a cura.

28/06/2025

A Psicologia se posiciona frente ao combate a LGBTQI+fobia

23/06/2025

Ociclo circadiano é um processo biológico interno de aproximadamente 24 horas que regula processos fisiológicos e comportamentais em quase todos os seres vivos. Ele sincroniza funções essenciais como o ciclo sono-vigília, temperatura corporal, liberação de hormônios e metabolismo com os ciclos ambientais de luz e escuridão. Controlado principalmente por um "relógio biológico"
Arrasta pro lado para aprender um pouco mais ☺️

16/04/2024

Nos dias de hoje, há uma crescente conscientização sobre a importância da saúde mental e do bem-estar emocional. No entanto, ainda persistem muitos estigmas em relação à busca de ajuda psicológica, especialmente entre os homens. Embora as barreiras culturais e sociais possam tornar desafiador para os homens admitirem que estão enfrentando dificuldades emocionais, a terapia oferece inúmeros benefícios que podem ser especialmente significativos para eles.

Uma das razões pelas quais os homens devem considerar a terapia é a oportunidade de explorar suas emoções de forma segura e confidencial. Em um mundo que muitas vezes pressiona os homens a reprimir seus sentimentos e a adotar uma máscara de "fortaleza", a terapia oferece um espaço acolhedor onde podem expressar livremente suas preocupações, medos e ansiedades. Isso pode ajudá-los a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmos e a construir uma educação emocional.











Pedro Paulo Siqueira Miguel 

Psicólogo clínico CRP 6/161930

Atendimento online e presencial 

 

02/04/2024

.

28/03/2024

Devemos combater o esgotamento emocional porque ele não apenas afeta o bem-estar individual, mas também tem repercussões significativas em várias áreas da vida, incluindo saúde mental, relacionamentos interpessoais e desempenho no trabalho. O esgotamento emocional pode levar a uma série de problemas de saúde, como ansiedade, depressão e transtornos relacionados ao estresse, que podem ter impactos duradouros na qualidade de vida e na capacidade de funcionar adequadamente no dia-a-dia. Além disso, o esgotamento emocional pode prejudicar as relações interpessoais, resultando em isolamento social e conflitos no ambiente profissional, pode levar a uma diminuição da produtividade, aumento do absenteísmo e até mesmo a síndrome de burnout, que pode exigir um afastamento prolongado do trabalho para recuperação. Portanto, é crucial combater o esgotamento emocional através de estratégias de prevenção, como o autocuidado, o estabelecimento de limites saudáveis, a busca de apoio social e o gerenciamento eficaz do estresse, a fim de promover um estilo de vida mais equilibrado.

21/03/2024

No Dia Internacional contra a Discriminação Racial, renovamos nosso compromisso em promover a igualdade e combater todas as formas de discriminação racial em nossas comunidades e em todo o mundo. Este dia nos lembra da importância de reconhecer e valorizar a diversidade, bem como de enfrentar ativamente o racismo e a injustiça em todas as suas manifestações. É uma oportunidade para refletir sobre os desafios enfrentados por aqueles que são alvo de discriminação racial e reafirmar nosso compromisso coletivo em construir um mundo mais inclusivo, justo e respeitoso para todos, independentemente de sua origem étnica ou racial.

16/03/2024

Devemos combater a rejeição social porque ela não apenas causa danos emocionais significativos, como também afeta profundamente a qualidade de vida e o bem-estar mental dos indivíduos. Além disso, a rejeição social pode criar um ciclo de isolamento e solidão, prejudicando o desenvolvimento pessoal e social dos indivíduos. Ao combater a rejeição social, promovemos um ambiente de inclusão, respeito e apoio mútuo, onde todos os membros da sociedade podem se sentir valorizados e aceitos, independentemente de suas diferenças.

12/03/2024

Combater o racismo é essencial para promover a saúde mental de indivíduos e comunidades. O racismo pode desencadear transtornos psíquicos devido a exposição, além disso, ele pode minar a autoestima e identidade de grupos étnicos minoritários, contribuindo para problemas de autoimagem e confiança, a discriminação racial também pode dificultar o acesso a serviços de saúde mental de qualidade. Ao combater o racismo, promovemos ambientes seguros e inclusivos, reduzindo fatores de estresse, fortalecendo a autoestima e facilitando o acesso a apoio social e serviços de saúde mental. Isso é essencial para promover o bem-estar emocional e psicológico de todos os membros da sociedade.

06/02/2024