Cuide-Se

Cuide-Se � Cuidar do corpo e da mente �
� movimente o seu corpo
� acalme turbilhões da mente
Inst

Faça o teste.É sempre bom aprender um pouco mais, né? O intuito de compartilhar conhecimento teórico e prático é oferece...
01/03/2025

Faça o teste.

É sempre bom aprender um pouco mais, né?
O intuito de compartilhar conhecimento teórico e prático é oferecer para cada aluno a melhor experiência dentro e fora do Studio.

Nós queremos saber seus objetivos para te ajudar a conquistar sua melhor versão.

VEM PRO CUIDE-SE!

Agende seu horário.
Tire suas dúvidas:
(12) 99621-5415

Pilates, Quizz, Aula de pilates, Interação, Teste de conhecimento, Jacareí, Villabranca.

Pilates com as amigas.Dia de Desafio das e as alunas da prof Debora fizeram bonito ao mostrar Equilíbrio, Postura, Fle...
19/07/2024

Pilates com as amigas.

Dia de Desafio das e as alunas da prof Debora fizeram bonito ao mostrar Equilíbrio, Postura, Flexibilidade e o charme da pontinha dos pés nesse exercício no solo.

Marca aqui o @ de uma amiga que você quer desafiar no Pilates.

Vem para Pilates (12) 99621-5415
17/04/2024

Vem para Pilates
(12) 99621-5415

Março Lilás é o mês de conscientização sobre a importância de se prevenir contra o câncer do colo do útero, a quarta mai...
04/03/2024

Março Lilás é o mês de conscientização sobre a importância de se prevenir contra o câncer do colo do útero, a quarta maior causa de morte de mulheres por câncer no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA).
Sobre a escolha da cor lilás, acredita-se que a origem está relacionada ao movimento que ocorreu na Inglaterra, em 1908, em que as mulheres lutaram pelo direito ao voto.
CUIDE-SE 💜
🤸🏾‍♀️💕🧘🏼‍♀️🌸

Vc já fez seu Pilates hoje ?Studio Cuide-se Pilates
20/06/2023

Vc já fez seu Pilates hoje ?
Studio Cuide-se Pilates

A prática regular de atividade física pelos idosos ajuda a atenuar os efeitos negativos relacionados ao envelhecimento, ...
11/04/2023

A prática regular de atividade física pelos idosos ajuda a atenuar os efeitos negativos relacionados ao envelhecimento, devido à associação de diversos benefícios, como aumento da flexibilidade dos músculos e articulações, redução das tensões, auxílio no retarda da perda natural e progressiva da mobilidade, potencializa a sensação de autonomia e bem-estar, ativa a circulação promovendo mais disposição, fazendo com que seja mais fácil realizar algumas atividades diárias, como cozinhar, limpar e arrumar.
Unidade Villa Branca ☎️ 12 996215415

Studio Cuide-se Pilates Unidades jacareí🗣São João e Villa Branca
15/03/2023

Studio Cuide-se Pilates
Unidades jacareí
🗣São João e Villa Branca

Vem para o Pilates12 996215415 Cuide-Se Studio Cuide-se Pilates
14/02/2023

Vem para o Pilates
12 996215415

Cuide-Se
Studio Cuide-se Pilates

Chegamos em fevereiro e com ele a campanha de combate da leucemia, lúpus, Alzheimer e fibromialgia.💜 A cor roxa é pa...
03/02/2023

Chegamos em fevereiro e com ele a campanha de combate da leucemia, lúpus, Alzheimer e fibromialgia.
💜 A cor roxa é para doenças crônica, podem aparecer em qualquer momento da vida e não tem cura!
🧡 Já a cor laranja nos conscientiza sobre o tipo mais grave de câncer, que quanto mais precoce for diagnosticada, maiores é a chance de cura.
💜🧡 CUIDE-SE

Como f**a o corpo de uma pessoa que faz Pilates?Esses exercícios trabalham principalmente a força, equilíbrio, flexibili...
30/01/2023

Como f**a o corpo de uma pessoa que faz Pilates?

Esses exercícios trabalham principalmente a força, equilíbrio, flexibilidade, mobilidade, resistência física, estabilidade e respiração. Portanto, os efeitos no corpo tendem a ser o de tonif**ar os músculos, melhorar o condicionamento físico, ajudar no emagrecimento, aumento da flexibilidade, entre outros.
Foto
Instrutoras

🤸🏾‍♀️💕🧘🏼‍♀️🌸

Vem para o Pilates e se apaixonar pelo Método 💜 ☎️12 996215415 📍Unidade São João e Villa Branca Studio Cuide-se Pilates...
29/01/2023

Vem para o Pilates e se apaixonar pelo Método 💜
☎️12 996215415
📍Unidade São João e Villa Branca
Studio Cuide-se Pilates
Cuide-Se

Nossa equipe unidade Villa Branca está em festa ...2 anos
29/01/2023

Nossa equipe unidade Villa Branca está em festa ...2 anos

Endereço

Jacareí, SP

Telefone

+5512996215415

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cuide-Se posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram