Healthy Farmácias

19/10/2020

Uma mudança simples é começar com uma porção menor e repetir se ainda estiver com fome

19/10/2020

O Dia Mundial da Saúde Mental é assinalado a 10 de Outubro- Este ano, diga-se de passagem, atípico por causa da COVID-19, foi celebrado num momento em que a vida na sociedade foi significativamente alterada como consequência desta pandemia, sob o lema “Saúde Mental para Todos: Mais Investimen...

19/10/2020

Você sabia que existem atividades mais recomendadas para a sua faixa etária? Confira!

19/10/2020

Estudo realizado com nove mil crianças aponta que 9% delas apresentam níveis clínicos de ansiedade

18/10/2020

Pesquisadora defende a disciplina e o autoconhecimento como ferramentas fundamentais, especialmente em meio à pandemia. “Precisamos de uma cultura da eficiência, e não da exaustão”, diz

18/10/2020

Com a pandemia, os índices de estresse, burnout, medo e depressão estão em alta. Por isso, as empresas precisam urgentemente cuidar do psicológico dos times

18/10/2020

16/10/2020

Se interessa por alimentação saudável? Veja dicas de como escolher seu candidato

Em oficina nesta quinta (15), especialistas chamam atenção para o tema no contexto das eleições municipais

16/10/2020

Está sem praticar exercícios? Veja dicas para começar a se mexer e melhorar a alimentação

Se você ainda não pode voltar à academia, confira as sugestões para dar um up na sua saúde

16/10/2020

Saúde mental: especialista dá dicas de exercícios para ativar o cérebro

Leituras, jogo dos sete erros, xadrez e palavras cruzadas são algumas das atividades que ajudam a manter o cérebro ativo

12/10/2020

Saiba quais exercícios físicos ajudam e previnem a flacidez

Segundo o personal trainer Wagner Costa, embora os glúteos constituam o bu**um, os sinais de fraqueza não têm muito a ver com uma parte traseira

12/10/2020

No Dia da Saúde Mental, conto a minha história com a depressão
- CREDITO: CAMPO GRANDE NEWS

Entre todas as datas que a gente comemora neste feriadão, uma em específico me chamou a atenção, principalmente porque senti que ela, mais uma v...