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Psicóloga Rosiane Aquino

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Brasil
Jacareí, SP
Psicóloga Rosiane Aquino

Atendemos convênios - Bradesco Saúde - Amil - Porto Seguro

23/04/2024

Desabafo é a expressão do que nos aflige contada a amigos, familiares. Terapia é o processo profundo de compreensão e transformação dessas experiências, guiado por um profissional qualificado.

03/09/2023

Ansiedade e transtornos alimentares: a relação entre os dois

😖🍎Já se perguntou qual a relação entre a ansiedade e transtornos alimentares? Essas condições podem estar intimamente relacionadas, e eu vou explicar como

🔁Pessoas com transtornos alimentares muitas vezes têm medo de ganhar peso, o que pode deixá-las ansiosas. Por outro lado, a ansiedade pode desencadear comportamentos alimentares desordenados, como comer demais ou comer muito pouco.

👩‍⚕️Uma psicóloga pode ajudar a identificar os gatilhos da ansiedade e do transtorno alimentar e desenvolver estratégias para lidar com esses problemas. Elas podem ajudá-la a mudar pensamentos e comportamentos disfuncionais, substituindo-os por padrões mais saudáveis.

E você? Já pensou nesse ciclo de ansiedade e transtornos alimentares?

26/08/2023

Você é uma pessoa tímida?

😳Você sabia que a timidez é um sentimento muito comum entre as pessoas? Ela pode surgir em diversas situações, como falar em público ou conhecer novas pessoas.

💡 Para lidar com a timidez, é importante identificar a raiz do problema e trabalhar na autoestima e autoconfiança. Além disso, praticar a exposição gradual a situações que causam timidez pode ser uma estratégia eficaz.

🌟 Se você tem dificuldades em lidar com a timidez, não hesite em buscar ajuda profissional de um psicólogo. Ele pode ajudar a compreender melhor seus sentimentos e fornecer ferramentas para lidar com a timidez de forma saudável.

👉🏼 Você já passou por situações de timidez? Como lidou com elas? Compartilhe sua experiência nos comentários!

15/06/2023

💡 Quando procurar um Psicólogo? 💡

06/06/2023

Refletindo sobre o crescimento pessoal: cada dia é uma oportunidade para se superar e se tornar a sua melhor versão ✨

26/05/2023

Um lembrete para esse fim de semana 🫶🏼

14/05/2023

💖Ser mãe é abraçar a maior responsabilidade do mundo com amor e dedicação. É ser fonte inesgotável de carinho, sabedoria e inspiração. Neste dia das mães, que possamos expressar nossa gratidão por essas mulheres tão especiais em nossas vidas. Que possamos honrar sua coragem, seu sacrifício e sua determinação em nos tornar pessoas melhores. Parabéns, mamães, por serem exemplo de amor e por tornarem o mundo um lugar mais acolhedor e acolhedor✨

09/05/2023

👉🏼 Vamos iniciar a semana e sermos mais produtivos? Separei umas dicas para te ajudar nessa missão.

26/04/2023

- Entenda seu medo
- Faça terapia
- Converse sobre o medo

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Jacareí, SP

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Segunda-feira	09:00 - 17:00
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