Studio Reab Priscila Garcia

26/09/2025

Hoje foi dia de estudo e aniversário no STUDIO REAB!

Aniver da nossa querida colaboradora .r.d 👏🏼👏🏼 e estudo sobre ESCOLIOSE. Tema que eu já trabalhei bastante e hoje passo um pouco para a equipe visando a excelência nos atendimentos.

Registros: fotos e filmagens do bolo surpresa e aula de escoliose 🤓



Bora estudar tchurmaaaa!

23/09/2025

Longevidade com Funcionalidade.

Venha para o Studio Reab Priscila Garcia!

30/08/2025

Essas são descrições de casos reais que atendo no consultório.

A Osteopatia é uma filosofia de tratamento onde todo o contexto importa. Por isso na avaliação, além da história do paciente, os sistemas musculoesquelético, visceral, neurológico e vascular são examinados para buscar a causa da dor.

Ficou interessado? Conhece alguém que precisa de ajuda? Entre agora em contato!

18/08/2025

Venha fazer exercícios específicos para a gestante e a fisioterapia pélvica com a nossa especialista

O tratamento fisioterapêutico durante a gestação faz toda a diferença no parto e pós parto!

Conte com a gente nessa jornada!

28/07/2025

Sabia que o estresse pode estar afetando o seu organismo?

Descubra em qual fase vc está!

1 FASE DE ALERTA - duração 20 minutos

- resposta rápida!
- Ação do sistema autônomo simpático
- Maior adaptação e recuperação
- Sistema lutando para entrar em equilíbrio

2 - Fase de resistência- duração de 20 a 30 dias

- Há um aumento na liberação de hormônios dentre eles Gh, ACth, gonadotrofinas, insulina e cortisol
A pessoa ainda está forte, com energia mesmo não dormindo bem e em alto estresse…

3 - Fase de quase exaustão - resposta longa

- há diminuição na secreção de hormônios mas o cortisol está aumentado na corrente sanguínea
- Começa a resistência à insulina
- Fase de catabolismo

4 - Fase de exaustão

Alteração da morfologia da supra renal=Doença

E o que isso importa para a sua dor??

Pessoas em alto nível de estresse tendem a sensibilizar + as vias de dor e terem um pior prognóstico em relação à recuperação.

A Osteopatia pode ajudar e muito em cada uma dessas fases!

Agende a sua consulta e melhore a sua qualidade de vida!

21/07/2025

O Pilates traz inúmeros benefícios para os idosos, principalmente melhora do equilíbrio, coordenação motora e prevenção de dores o que leva automaticamente a melhora na independência funcional e prevenção de QUEDAS, um dos fatores mais limitantes para essa população.

E você está tendo acesso à informação de que aqui no STUDIO Reab a reabilitação funcional com Pilates é com fisioterapeutas e voltada para o público idoso!

Então traga os seus velhinhos pra cá e melhore a qualidade de vida deles e a da sua família.

02/07/2025

O Pilates não elimine as ondas de calor, ele melhora a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos, o que pode ajudar a reduzir a intensidade desses episódios.

🦴 2. Saúde óssea (osteopenia e osteoporose)

• A menopausa reduz os níveis de estrogênio, o que acelera a perda de massa óssea.
• Exercícios do Pilates (sobretudo com aparelhos que oferecem resistência) ajudam a estimular a formação óssea e fortalecer os músculos que sustentam o esqueleto, reduzindo o risco de fraturas.

💪 3. Fortalecimento muscular e postural

• O Pilates trabalha a musculatura profunda do core (abdômen, lombar e assoalho pélvico), melhorando equilíbrio e postura.
• Isso é importante porque, na menopausa, pode haver perda de massa muscular e alterações posturais.

💧 4. Controle de peso e metabolismo

• O metabolismo tende a ficar mais lento na menopausa.
• Pilates ajuda a manter a massa magra, o que contribui para um metabolismo mais ativo.

😊 5. Saúde mental e redução de ansiedade

• Praticar Pilates exige concentração, respiração consciente e controle dos movimentos, o que traz benefícios semelhantes à meditação, ajudando a reduzir estresse, irritabilidade e ansiedade.

🛌 6. Melhora da qualidade do sono

• O alívio do estresse e o gasto de energia durante a prática podem contribuir para um sono mais profundo e reparador, combatendo a insônia comum nessa fase.

🚻 7. Fortalecimento do assoalho pélvico

• O Pilates também trabalha o assoalho pélvico, ajudando a prevenir ou melhorar sintomas como incontinência urinária, frequente após a menopausa.

18/06/2025

A Osteopatia é uma filosofia de tratamento que aborda o indivíduo como um todo!
Sistema neurológico, vascular, visceral e musculoesquelético avaliados para entender a causa da dor.
Desbloqueios articulares e melhora da fluidez vascular para ajudar na função.

Problemas abordados:
Dores
Cefaleias
Problemas na ATM
Coluna
Gastrointestinais
Desregulação do Sistema Autônomo Simpático X Parassimpático.

Dentre outros

Tudo isso sem medicações. Apenas com uso das mãos e orientações.

Venha conhecer os benefícios da Osteopatia

WhatsApp 12 981375120

24/03/2025

23/01/2025

Vc tem alguma cicatriz? A Osteopatia pode te ajudar.

14/10/2024