Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:30 Terça-feira 07:00 - 20:30 Quarta-feira 07:00 - 20:30 21:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 20:30 Sexta-feira 07:00 - 19:30 Sábado 08:00 - 12:00

Cardiofit

Clínica Geriatria e Clínica Médica

Fisioterapia e RPG
Pilates (equipamentos, bolas e plataforma vibratória)
Condicionamento Físico
Reabilitação Cardíaca
Hidroginástica, Hidroterapia e Natação
Massoterapia
___________________________________________________________

Consultas e exames cardiológicos (Eletrocardiograma/Ecocardiograma/Holter 24h/M.A.P.A.)

20/08/2025

💪 Movimente-se sem dor!
O Pilates aliado à fisioterapia fortalece o ombro e as articulações, melhora a mobilidade e ajuda na reabilitação.
✨ Mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida em cada movimento!

18/08/2025

✨ No Pilates cada movimento é pensado para alinhar corpo e mente.
Com a prática regular, você fortalece a musculatura, conquista mais equilíbrio e melhora a postura no dia a dia. 💪🧘‍♀️

👉 Que tal começar hoje a cuidar da sua saúde e bem-estar?

14/08/2025

❤️‍🩹 Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a cuidar do coração: Feliz Dia do Cardiologista!
Profissionais que unem conhecimento, atenção e cuidado para manter nossos corações batendo com saúde e força. Obrigado por cada batimento preservado! 🫀👏
Nossa homenagem especial ao Dr Eduardo Pelegrini

13/08/2025

A osteopatia oferece diversos benefícios para a saúde, incluindo alívio da dor, melhora da mobilidade e função corporal, além de auxiliar na prevenção de problemas de saúde. É eficaz no tratamento de dores nas costas, pescoço, articulações, dores de cabeça e problemas como ciático, lombar e no ombro. A osteopatia também pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir o estresse.

08/08/2025

A fisioterapia pode ser uma grande aliada para gestantes que sofrem com dores durante a gravidez, oferecendo alívio e preparando o corpo para o parto. Exercícios específicos, alongamentos e técnicas de relaxamento podem reduzir dores lombares, pélvicas, nas pernas e pés, além de melhorar a postura e a circulação. A fisioterapia também auxilia no fortalecimento do assoalho pélvico e na prevenção de problemas como a diástase abdominal, além de preparar a gestante física e emocionalmente para o parto.

06/08/2025

“MET” refere-se a Equivalente Metabólico da Tarefa, que é uma medida da intensidade do exercício físico. Um MET de 1 representa o gasto energético em repouso, enquanto atividades com valores mais altos de MET indicam maior intensidade e, portanto, maior gasto calórico. Para uma saúde cardiovascular ideal, recomenda-se pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica de intensidade moderada por semana, ou 75 minutos de atividade vigorosa, segundo a American Heart Association e o Departamento de Saúde e Serviços Humanos.
VENHA SE EXERCITAR COM SUPERVISÃO
CARDIOFIT

05/08/2025

O Dia Nacional da Saúde, celebrado anualmente em 5 de agosto no Brasil, é uma data dedicada à conscientização sobre a importância da saúde e dos cuidados com ela, tanto a nível individual quanto coletivo. A data também homenageia o médico sanitarista Oswaldo Cruz, figura importante na luta contra epidemias no início do século XX.

01/08/2025

Ficar muito tempo parado pode parecer inofensivo… Mas seu corpo sente — e responde! Dores nas costas, rigidez muscular e até perda de mobilidade podem vir como sinal de alerta.

O movimento é um dos melhores remédios para a saúde ortopédica. Seja uma caminhada leve, alongamentos diários ou fisioterapia preventiva — o importante é não deixar o corpo “esquecer” que ele nasceu pra se mexer.

Aqui na Cardiofit nossa equipe especializada vai te ajudar.
Agende já sua consulta!

30/07/2025

FISIOTERAPIA NA CARDIOFIT
ATENDEMOS PELOS CONVÊNIOS:
• SUL AMÉRICA
• MEDISERVICE
• PETROBRÁS
• SAÚDE CAIXA
• SEPACO
• SOLUMED
• CAMPO SANTO
• NOTREDAME

ATENDIMENTOS DE SEGUNDA À SEXTA.
TEL.: (12) 3951-1242
(12) 99738-1515
Horário de funcionamento das 7 às 20h.

28/07/2025

A prática de esportes de alto impacto, como corrida, futebol ou basquete, é excelente para o corpo, mas exige atenção redobrada para evitar lesões! 🏀⚽🏃‍♂️

Prevenir é o melhor remédio: fortalecimento muscular, alongamentos e acompanhamento ortopédico são fundamentais para manter a saúde das suas articulações.

Venha se previnir na Cardiofit, uma equipe especializada para prevenção das lesões!!

26/07/2025

O Dia da Recepcionista é celebrado em 26 de julho. Esta data é um momento para homenagear e reconhecer o trabalho essencial desses profissionais, que são muitas vezes o primeiro contato de clientes e visitantes com a Cardiofit.

23/07/2025

O pilates é um método eficaz para aliviar dores na coluna, promovendo fortalecimento muscular, melhora da postura e flexibilidade. A prática regular ajuda a restaurar o equilíbrio corporal, reduzir tensões e desconfortos, além de prevenir lesões. O pilates para coluna vertebral envolve exercícios que trabalham o centro de força (core), promovendo estabilidade e alinhamento da coluna.

Agende já sua aula na Cardiofit!

Endereço

Rua D. Pedro II, 84, Jd. Leonídia
Jacareí, SP
12327-120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:30
Terça-feira	07:00 - 20:30
Quarta-feira	07:00 - 20:30
	21:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 20:30
Sexta-feira	07:00 - 19:30
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+551239511242

Site

http://www.cardiofit.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cardiofit posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Jacareí?