07/08/2025
“Evitar conflitos… mas a que custo?”
Calamos para manter a paz. Dizemos “sim” quando queremos dizer “não”. Engolimos palavras para não ferir. Fazemos de tudo para não criar confusão. Mas, ao evitar se indispor com o outro, criamos um conflito dentro de nós.
Com o tempo, isso pesa.
Começamos a nos sentir invisíveis. Reprimimos emoções. Nos desconectamos de quem somos. E aquilo que a gente não fala, o corpo sente. A alma grita em silêncio.
Evitar um conflito não é o mesmo que resolver um problema. É apenas adiar uma dor e na maioria das vezes, guardamos para dentro de nós!
Falar com respeito, colocar limites, expressar sentimentos é também cuidado, amor .
Porque, manter a paz com o outro não pode significar perder a paz com a gente.
*** Lembrando que o apoio de um Psicólogo é fundamental para a sua saúde mental.
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Texto: Cláudia Amorim
Psicóloga e Master Coach
Atendimento presencial e on-line
CRP: 06/66027
