Mariana Gonzaga - Psicóloga

Mariana Gonzaga - Psicóloga Mariana Cristina Gonzaga Silva
Psicóloga clínica. CRP 06/124271

Atendimento para adolescentes, adultos e idosos na abordagem centrada na pessoa.

Responsabilidade afetiva não é sobre fazer tudo pelo outro, mas sobre reconhecer que nossas palavras, escolhas e atitude...
17/09/2025

Responsabilidade afetiva não é sobre fazer tudo pelo outro, mas sobre reconhecer que nossas palavras, escolhas e atitudes têm impacto.
É sobre se relacionar de forma honesta, clara e cuidadosa, sem alimentar ilusões ou deixar o outro carregar sozinho um peso que deveria ser partilhado.
Porque vínculos saudáveis se constroem na soma do cuidado e da verdade.

Na verdade, quando sentimos a necessidade constante de controlar tudo e todos, geralmente estamos diante de uma tentativ...
12/09/2025

Na verdade, quando sentimos a necessidade constante de controlar tudo e todos, geralmente estamos diante de uma tentativa de aliviar a ansiedade e o medo de perder. O controle nasce muito mais da insegurança do que da sabedoria.

A maturidade, por outro lado, se revela quando conseguimos:

Reconhecer que não temos poder sobre tudo;

Respeitar o tempo e os limites do outro;

Escolher responder com consciência em vez de reagir por impulso;

Confiar que, mesmo sem controle, seguimos capazes de lidar com o que vier.

Crescer emocionalmente não significa ter o domínio de todas as situações, mas aprender a viver com o imprevisível sem se perder de si mesma.

👉 Maturidade é se responsabilizar pelas próprias escolhas, não controlar a vida dos outros.

Na verdade, quando sentimos a necessidade constante de controlar tudo e todos, geralmente estamos diante de uma tentativ...
11/09/2025

Na verdade, quando sentimos a necessidade constante de controlar tudo e todos, geralmente estamos diante de uma tentativa de aliviar a ansiedade e o medo de perder. O controle nasce muito mais da insegurança do que da sabedoria.

A maturidade, por outro lado, se revela quando conseguimos:

Reconhecer que não temos poder sobre tudo;

Respeitar o tempo e os limites do outro;

Escolher responder com consciência em vez de reagir por impulso;

Confiar que, mesmo sem controle, seguimos capazes de lidar com o que vier.

Crescer emocionalmente não significa ter o domínio de todas as situações, mas aprender a viver com o imprevisível sem se perder de si mesma.

👉 Maturidade é se responsabilizar pelas próprias escolhas, não controlar a vida dos outros.

Talvez ninguém te tenha dito isso ainda, mas o processo de cura não é bonito. Ele não tem glamour, não é linear e nem se...
09/09/2025

Talvez ninguém te tenha dito isso ainda, mas o processo de cura não é bonito. Ele não tem glamour, não é linear e nem sempre traz a sensação imediata de alívio.

Cuidar de si pode significar encarar memórias dolorosas, sentir coisas que você preferia evitar e, muitas vezes, se perguntar se está mesmo avançando.

Mas é nesse caminho imperfeito que você vai reencontrando partes de si mesma que pareciam perdidas. Não existe atalho. Existe presença, paciência e um olhar gentil para aquilo que dói.

✨ Cura é se permitir ser verdadeira, mesmo quando não é bonito.
E, aos poucos, você vai percebendo que continua de pé — mais forte do que imaginava.

Nem sempre a sobrecarga da mulher está em “querer tudo no controle”.Muitas vezes, ela nasce do silêncio: daquilo que não...
08/09/2025

Nem sempre a sobrecarga da mulher está em “querer tudo no controle”.
Muitas vezes, ela nasce do silêncio: daquilo que não é assumido, das tarefas que ficam invisíveis, das responsabilidades que deveriam ser compartilhadas, mas não são.

O peso não está só nas mãos que fazem, mas também na mente que precisa lembrar, planejar e garantir que tudo aconteça.

Falar sobre isso é importante para que possamos transformar relações em espaços de parceria — onde cuidado, amor e responsabilidade caminham juntos.

Você também sente esse peso no dia a dia?

🌻 Setembro Amarelo nos lembra: conversar pode mudar vidas.Na escuta profissional, cada palavra é acolhida com cuidado, r...
01/09/2025

🌻 Setembro Amarelo nos lembra: conversar pode mudar vidas.

Na escuta profissional, cada palavra é acolhida com cuidado, respeito e responsabilidade.
Não se trata apenas de falar, mas de ser ouvido de verdade — em um espaço seguro, onde a dor pode ser compreendida e elaborada. 💛

✨ Falar é coragem.
✨ Escutar com técnica e sensibilidade é cuidado.

📞 Se você precisa de apoio imediato: CVV – 188 | cvv.org.br

"Agosto foi um turbilhão: mudanças, receios, dias desafiadores e também celebrações. Um mês que me lembrou que a vida nã...
31/08/2025

"Agosto foi um turbilhão: mudanças, receios, dias desafiadores e também celebrações.

Um mês que me lembrou que a vida não segue um roteiro, mas que sempre nos oferece chances de crescer — mesmo nos momentos mais frágeis."

Agosto foi um turbilhão: mudanças, receios, dias desafiadores e também celebrações. Um mês que me lembrou que a vida não...
31/08/2025

Agosto foi um turbilhão: mudanças, receios, dias desafiadores e também celebrações.

Um mês que me lembrou que a vida não segue um roteiro, mas que sempre nos oferece chances de crescer — mesmo nos momentos mais frágeis.

Nem toda dor precisa ser diagnosticada como trauma.Muitas vezes, é apenas a vida se movimentando fora do nosso controle ...
29/08/2025

Nem toda dor precisa ser diagnosticada como trauma.
Muitas vezes, é apenas a vida se movimentando fora do nosso controle — e isso não significa que você esteja quebrada ou fraca.

Sentir é parte da existência.
E acolher o que não se pode controlar também é uma forma de amadurecer.

✨ O Dia do Psicólogo é um convite para lembrar da essência dessa profissão:a escuta, o cuidado e a confiança na capacida...
27/08/2025

✨ O Dia do Psicólogo é um convite para lembrar da essência dessa profissão:
a escuta, o cuidado e a confiança na capacidade de cada pessoa se reencontrar.

Ser psicólogo não é ter respostas para tudo.
É estar ao lado, oferecer presença e acreditar que cada história merece ser acolhida com respeito e humanidade.

Hoje, celebro não apenas a profissão, mas todos os encontros que ela torna possíveis.
🤎 Feliz Dia do Psicólogo!
A

💙 O Dia do Psicólogo se aproxima… e mais do que contar minha história, eu quero agradecer ao caminho.Não foi uma escolha...
25/08/2025

💙 O Dia do Psicólogo se aproxima… e mais do que contar minha história, eu quero agradecer ao caminho.

Não foi uma escolha óbvia, tampouco linear. Mas foi uma escolha que me permitiu olhar para mim, para os outros e para a vida de forma mais profunda.

A Psicologia me lembra, todos os dias, que cada trajetória importa. Que não existe uma linha reta para chegar onde precisamos estar.

🌿 Neste mês, celebro não só a profissão, mas a possibilidade de caminhar junto de tantas pessoas em seus processos de reencontro consigo mesmas.

Quer que eu crie também uma versão mais curta, bem enxuta e poética, para quando você quiser usar junto de uma imagem simples?

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Rua Job Aires Dias, 216
Jacareí, SP

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