Estúdio Koncept

▪️EMS (Eletroestimulação Muscular)
▪️Pilates Funcional e Postural
▪️Liberação Miofascial
▪️Reabilitação de Lesões
▪️Técnicas Corefit

08/09/2025

Nossa História!
O estúdio nasceu com um propósito simples e essencial: cuidar das pessoas por meio do movimento. Iniciamos nossa jornada com o Pilates, uma prática que uniu consciência corporal, controle e equilíbrio. Com o tempo, percebemos que a busca pela saúde e longevidade exigia uma abordagem ainda mais ampla.

Assim, fomos evoluindo. Incorporamos novas modalidades, técnicas e métodos de treinamento físico, sempre guiados pela ciência do movimento e da saúde. Cada etapa de nossa história foi marcada pelo desejo de oferecer um espaço inovador, onde o corpo e a mente encontram estímulo, cuidado e transformação.

Hoje, o estúdio é um lugar de constante evolução, aberto a integrar diferentes atividades que se complementam. Nosso compromisso é ajudar cada pessoa a alcançar vitalidade, bem-estar e qualidade de vida duradoura, construindo uma trajetória de movimento que respeita o corpo e potencializa suas capacidades.

05/09/2025

✨ Hoje é sexta, mas por aqui o clima é de TBT! 🖤 Ainda em clima de boas lembranças do Estúdio Koncept, onde cada detalhe inspira e cada memória merece ser guardada. Palpites para nossa novidade? 👀

01/09/2025

✨ As transformações nascem de boas intuições, apoio e da vontade de cumprir nossa missão.
Evolução e inovação constante são o nosso compromisso com você.
🚀 Em breve, traremos as Boas Novas!

25/08/2025

Podemos transformar nossa vida!
No Estúdio Koncept, acreditamos que cada dia é uma oportunidade para buscar o que realmente faz sentido. E nada faz sentido sem saúde.

A estética é um bônus.
A vitalidade, nosso combustível.
O bem-estar, um bálsamo que sustenta a jornada.

Aqui, unimos movimento, consciência e cuidado para você viver com mais qualidade, energia e equilíbrio.

Venha fazer parte do Koncept – Conceitos Integrados de Movimento que lhe ajudarão a focar todos os dias em um novo sentido para a sua saúde

23/08/2025

🧬 Ciência e Longevidade: o futuro já começou

A busca pela longevidade saudável nunca esteve tão conectada à ciência. Avanços em áreas como neurociência, genética, nutrição e treinamento físico comprovam que o envelhecimento pode ser não apenas retardado, mas também vivido com vitalidade, energia e autonomia.

Hoje sabemos que:
🔹 O movimento regular ativa genes ligados à reparação celular.
🔹 A força muscular é um dos maiores preditores de qualidade de vida
🔹 Técnicas de respiração, sono reparador e nutrição equilibrada modulam hormônios que retardam o envelhecimento.
🔹 A mente ativa e o corpo em movimento constroem resiliência e previnem doenças crônicas.

A longevidade não é apenas viver mais — é viver melhor, com independência, clareza mental e vitalidade para desfrutar cada etapa da vida.
E a ciência mostra que o caminho é possível: um conjunto de escolhas diárias, sustentadas por conhecimento e prática, que transformam o futuro em presente.

16/07/2025

Através de técnicas variadas, buscamos restaurar a força e a funcionalidade muscular após lesões, hérnias, cirurgias ou longos períodos de inatividade — reduzindo dores e melhorando a mobilidade. Corrigimos desequilíbrios musculares com estratégias de treinamento como:
• Treinamentos miofasciais
• Pilates para reabilitação
• Exercícios funcionais

Tudo isso com foco na prevenção de lesões e na otimização da performance física.

07/07/2025

Investir no desenvolvimento e na manutenção da força muscular o mais cedo possível é uma das escolhas mais inteligentes que você pode fazer. É como contratar um plano de saúde para aproveitar todos os benefícios da nossa farmácia endógena.
E você, como tem investido nessa área?

25/06/2025

Aproveite as condições especiais e dê o primeiro passo no seu projeto de saúde! 💪✨
Aqui no Estúdio Koncept, oferecemos Pilates e Treinamento Funcional com acompanhamento de qualidade para você conquistar mais bem-estar e qualidade de vida e nesses horários você ainda garante um preço diferenciado e econômico.

12/06/2025

Vamos juntos rumo à saúde e ao bem-estar! 💪✨

Começar — ou recomeçar — a praticar atividade física é uma escolha que transforma.
Procure sempre um profissional da saúde qualificado, como você escolhe o seu médico: com confiança, experiência e conhecimento.

✅ Avaliações físicas específicas ajudam a entender seus limites e potencial.
Esse é o primeiro passo para uma jornada cheia de conquistas.

Parabéns por decidir cuidar de você! 👏

🌀 Koncept — Conceito de Movimento Integrado.

🔖 Salve este post e compartilhe com quem precisa de um empurrãozinho para começar!

07/06/2025

🌿✨ REPROGRAMAR: HÁBITOS QUE CURAM ✨🌿
A cura começa quando você decide por você!

No dia 05 de julho, das 8h às 12h, venha viver uma manhã transformadora com:
💐 Myrian Marino – A linguagem das flores e o poder da terapia floral
💪 Katherine Victoria – Movimento para reconstruir sua vitalidade
😴 Janne Lima – Cuide da sua insônia e da sua saúde emocional

📍 Local: R. Araguaia, 560 - Casa 102 - Maha Vishnu
📲 Vagas limitadas! Informações e inscrições via inbox ou WhatsApp: (21) 98880-4877 (Janne)

28/05/2025

Nossa visão do Pilates é contemporânea, com uma abordagem que combina os princípios do método de Joseph Pilates aos conhecimentos atuais da reabilitação e da biomecânica. Adaptamos os exercícios para diferentes públicos — atletas, idosos, gestantes e pessoas com lesões — incorporando uma variedade de técnicas e recursos materiais para oferecer um treino criativo e revigorante.

Endereço

Jacarepaguá, RJ

Telefone

+5521995591470

Site

http://instagram.com/estudiokoncept

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