08/03/2026
Já pensou diminuir mais de 17kg de gordura e aumentar 4,6kg de músculos?
Quem conhece a história da Lu, sabe o quão guerreira ela é.
Uma das características que eu mais admiro nas pessoas é: não desistir.
Você pode ter momentos ruins, fases complicadas, mas a cada nascer do sol, você diste uma nova oportunidade.
Ela conseguiu:
📈aumentar 12,2% do peso dela em musculatura
📉diminuir 14,4% do peso de gordura
🎯 diminuiu 3% de gordura abdominal
Tudo isso comendo limpo. Certo. Calculado.
Decore isso: resultado só é mostrado se é medido.
Não tem como você ver sua evolução se não monitorar.
Parabéns Lu por toda oportunidade. Que Deus te abençoe imensamente com muita saúde e muita paz pra você e pra sua família querida.
E se você quer um resultado igual ao da Lu, clique no link da Bio.