03/08/2025
É totalmente possível diminuir gordura e aumentar massa muscular ao mesmo tempo, sim.
Ela já tinha um corpo “bom”.
Mas não queria o “bom”.
Queria mais definição e mais massa magra.
E em apenas 27 dias, a Isabella conseguiu tudo isso:
✅ –2,2 kg de gordura
✅ +800g de massa magra
✅ –3,97% de gordura corporal
Sem dietas restritivas.
Sem cortar o que ela gosta.
E sem precisar viver dentro da academia.
A Isabella tem só 21 anos, mas já entendeu o que muita gente demora pra perceber:
👉 Resultados reais vêm com estratégia — não com extremismo.
Se você também quer:
📉 Queimar gordura
💪 Ganhar massa magra
🥗 Comer bem (de verdade)
📊 E ter esse tipo de acompanhamento individualizado…
Clica no link da Bio que vamos te explicar como funciona o meu plano de acompanhamento.
A agenda de setembro já está acabando.
🕒 E o seu resultado pode começar ainda hoje.
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