Espaço Holístico Bem Me Quer

26/05/2025

Meditação

Escolha um momento do dia para a prática de meditação. Procura um lugar tranquilo onde você não será interrompido, onde você possa se sentir confortável e seguro.
Feche os olhos suavemente. Preste à atenção em sua respiração, sinta o ar entrando e saindo do seu corpo, não tente controlar sua respiração somente observe-a naturalmente.
Concentra-se em estar completamente presente no momento presente. Pratique a gratidão e a conexão Espiritual durante a meditação. Refrita sobre as bençãos recebidas amoramente de Deus pra sua vida. Cultive a gratidào por cada respiração , cada momento de paz e cada oportunidade de crescimento espiritual.
Pratique a entrega e a confiança no plano Divino durante a meditação. Reconheça que há coisas além do seu controle e que você pode confiar no cuidado providêncial de Deus em todas as circunstância. Deixe ir todas as preocupaçoes e ansiedades, confiando que Deus está no controle, e que tudo acontece de acordo com sua vontade. Esteja consciente na presença de Deus ao seu lado. Abra-se para receber sua paz e orientação e lembra-se Ele estará do seu lado mesmo nos momentos de mair ansiedade e incerteza.
Utilize a meditação como uma oportunidade para renovar-se espiritualmente e fortalecer sua fé. Permita que a prática da meditação sirva como um momento de regarga espiritual, onde você pode se reconectar com sua essência divina e lembrar-se de quem você é em Deus.
Tenha uma semana abençoada com Gratidão sempre na paz do Altíssimo.
Namastê💜🙏

25/05/2025

Ser bruxa é um chamado. Toda mulher possui uma voz interior que a convida a seguir sua intuição. Silencie o mundo exterior e escute o que você tem para te dizer.

25/05/2025

Como esta as pessoas que você não vê a muito tempo? Já pensou nisso??

A maioria dos casos de suicídio está associada a transtornos como a depressão, tristeza, solidão e abandono.
A triste realidade é que o suicídio é a segunda causa de morte entre os adultos e jovens. A depressão, por sua vez, é uma das principais condições por trás da ideação suicida e hoje já é a causa número 1 de incapacidade no mundo. Mas o que estamos fazendo em nosso dia a dia para melhorar esse cenário? Você tem lembrado daquele amigo que não vê a muito tempo? Tem dado um bom dia para o seus amigos? Procurar saber como ele esta?
O valor de um bom dia e do acolhimento para a sobrevivência mental
Profissional reflete sobre atos simples que, ao demonstrarem empatia, ajudam a criar um meio social mais fortalecido contra o suicídio e as doenças mentais.
A maioria dos casos de suicídio está associada a transtornos como a depressão. Mas o que estamos fazendo em nosso dia a dia para melhorar esse cenário?
Assistimos a movimentos de conscientização sobre saúde mental, à articulação de políticas públicas para suas vítimas e ao trabalho dos meios de comunicação cobrindo cada vez mais o assunto. Mas e você, o que tem feito para mudar as coisas? Sim, você!
Quantas vezes ligou para uma pessoa que não tem encontrado mais , não tem visto mais, e perguntou como ela está? Quantas vezes deu um simples bom dia àquela pessoa com quem você cruza na rua? Às vezes tornamos as pessoas invisíveis.
Essa mensagem nos mostra como tantas vezes o destino de uma vida pode ser mudado por um bom dia, uma frase de atenção, um acolhimento. Com a comunicação, tão intensa nos dias de hoje, pode ser usada para o bem e para melhorar o rumo de nossas vidas.
Isso nos faz pensar nessas questões ! Não podemos deixar só na mão do Estado e das instituições a solução do problema. Como indivíduos e como sociedade, precisamos desenvolver e demonstrar empatia pelo próximo, promover o respeito e a etiqueta social, dar mais valor a um bom dia… São atitudes que transbordam acolhimento, dão significado à vida alheia e atenuam a exposição de quem está sofrendo a riscos.
Pensemos nisso e tentemos fazer do nosso mundo um lugar melhor.
Dê mais bom dia! Que façamos pequenas atitude capazes de mudar a vida e o testino de uma pessoa. Não se deixa pra amanhã o que se deve fazer hoje!!!

Um abençoado final de semana para a minha família , meus amigos e todas a pessoa desse imenso Universo..

13/05/2025

A lua ensina-nos sobre os ciclos da vida, a importância da paciência, e a beleza do renascimento. Ela é um símbolo de mudanças, emoções, intuição e do lado feminino, além de nos lembrar que mesmo na escuridão podemos brilhar.
Em detalhe:
Ciclos da vida:
A lua muda de fase constantemente, representando a natureza cíclica da vida, com seus altos e baixos, e a necessidade de aceitar as mudanças.
Abençoada seja a nossa noite! Namastê🙏💜

12/05/2025

"Olhe bem pro seu reflexo no espelho e enxergue profundamente a primeira grande pessoa que pode te oferecer amor, perdão, cura e aceitação infinitas. Olhe bem dentro dos seus olhos e reconheça que só você é capaz de lutar e realizar todos os sonhos que deseja manifestar.Se acolha, se aceite, se cure, se perdoe, reconheça suas potencialidades e acima de tudo: ame-se infinitamente. Só assim você será capaz de oferecer a plenitude do seu amor ao mundo, em todas as suas relaçõe

Tenha um abençoado dia!

12/05/2025

Nunca perca a sua fé, ela está mais próxima do que possa imaginar... dentro de você! Acesse-a, você tem este poder!!!
Abençoado seja a nossa semana. Louvado seja o nosso Deus🙏
Namastê🙏💜

06/05/2025