28/01/2021
O estresse entre jovens e adolescente tem alcançado altos números no Brasil e traz muitos perigos para a saúde física e mental. Existem três tipos de estresse, conforme a Associação Americana de Psicologia; o agudo, agudo episódico e o estresse crônico. São as causas e suas formas de manifestação que diferenciam entre um e outro. No caso do estresse agudo, um fato ou um momento causam instabilidade de humor, apreensão, insegurança e ansiedade. Outros sintomas também podem aparecer, como dor nas costas, na cabeça, dores musculares e até mesmo mãos suando, aumento na pressão e diarreia. Já, o estresse agudo episódico traz sintomas mais prolongados e graves, como enxaquecas, hipertensão, dor no peito, doenças cardíacas e as sensações experimentadas nos casos de estresse agudo. O estresse crônico se manifesta quando pessoa f**a estressada de maneira contínua, com poucos momentos de descontração. Neste caso, os sintomas não vão embora e ainda podem evoluir para uma depressão.
Em todos os casos é preciso acompanhamento médico, pois são sérios e podem se complicar rapidamente. Estresse, ansiedade, depressão tem afetado muitas vidas e apenas com a compreensão de que são problemas reais e clínicos é que podem ser tratados e prevenidos. 😉
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