
18/08/2025
Segunda-feira é o ponto de partida para escolher como será o resto da sua semana. E nada melhor do que começar cuidando de si, despertando o corpo e a mente para novos hábitos e novas conquistas. 💜
O Pilates é a prática que transforma rotina em bem-estar, cansaço em energia e corpo em equilíbrio. Cada exercício é um convite para se reconectar consigo mesma(o), ganhar mais disposição e viver seus dias com mais leveza e plenitude.
Aqui no Studio Jacqueline Barros, cada aluno é acompanhado de forma personalizada, com o verdadeiro método Joseph Pilates — o que garante resultados consistentes, mais saúde e qualidade de vida em qualquer idade.
Que tal transformar a sua semana em movimento?
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