Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 06:30 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 06:30 - 21:00

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Studio Life Pilates

Conheça na prática o método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates. Marque sua aula experimental gratuita!

01/06/2025

Pequenas mudanças no dia a dia fazem grande diferença para sua saúde cervical! 💚

12/05/2025

Reta final com barrigão e muito Pilates: mamãe guerreira do começo ao fim! 🥰♥️

11/05/2025

Para todas as mães: o nosso carinho, admiração e gratidão. Ser mãe é ser amor em sua forma mais pura. Feliz Dia das Mães! 🥰

05/05/2025

A gestação é um momento único — e o corpo da mulher passa por mudanças intensas. O Pilates é um grande aliado nessa fase, promovendo bem-estar físico e emocional tanto para a mãe quanto para o bebê.

Veja alguns dos benefícios:

✅ Alívio das dores lombares e nas pernas;

✅ Fortalecimento do assoalho pélvico (importante para o parto e pós-parto);

✅ Melhora da circulação, reduzindo inchaço e sensação de peso nas pernas;

✅ Aumento da consciência corporal e da postura devido as grandes mudanças no corpo durante a gestação;

✅Prevenção da diástase abdominal;

✅Redução do estresse e da ansiedade — criando um ambiente mais calmo também para o bebê

✅ Aumento da conexão com o bebê;

Com acompanhamento profissional e exercícios adaptados, o Pilates é uma prática segura e transformadora na gravidez.

Vem viver essa experiência com a gente!

28/04/2025

Pilates é foco, é controle, é arte em movimento. 🎯🧘‍♀️

❤️❤️

20/04/2025

Ele vive!!! Que a ressurreição de Cristo renove nossa fé e encha nossa vida de luz. Feliz Páscoa! ✝️💫

16/04/2025

No Pilates, cada movimento exige atenção, controle e presença.
É no desafio que a gente evolui! 🤩

Endereço

Rua Prof. Jorge De Almeida, 1
Jacupiranga, SP
11940-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	06:30 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	06:30 - 21:00

Telefone

+55 13 99603-7857

Site

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