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Psicóloga Ariane Araujo

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Brasil
Jaguariúna, SP
Psicóloga Ariane Araujo

Psicóloga Clínica Comportamental • CRP: 06/169884

01/08/2025

Vocês também se perguntam como conseguem ser tão bons em uma coisa complexa, mas tão ruins em outras que parecem mais simples? Bom, agora você sabe que isso tem nome!

Me contem aqui nos comentários a maior assincronia de vocês 👇🏼

Eu começo::: Já passei muito bem classificada em concursos públicos mas não consigo abrir uma lata (simplesmente não consigo rs).
E você?

24/07/2025

Você já conhecia esses termos?

18/07/2025

Eu fui uma criança que precisava de tudo isso, mas não sabia.
Hoje, escrevo essas palavras do fundo do coração, desejando que as nossas crianças (as que foram, as que são e as que serão) tenham mais caminhos, mais acolhimento, mais possibilidades do que eu tive. 🧡

15/07/2025

A identificação do tem me ajudado a exemplificar várias situações para algumas pessoas que me procuram! E aí, você se identificou?

04/07/2025

Um pouquinho da minha história com a Psicologia até aqui… 🧡
Cada etapa, cada cliente, cada aprendizado me trouxe até aqui; e ainda é só o começo!
Gratidão por tudo que vivi até agora e por tudo que ainda está por vir. 🥹

28/06/2025

Se te disseram que era exagero, drama ou “difícil demais”… Talvez fosse sua intensidade não reconhecida.

Ser AHSD é ver o mundo por lentes raras.
E o que o mundo chama de “excesso”, é potência sem espaço!

Esse post é um convite:
Chega de se podar. Você merece SER: inteira.

Com carinho,
de uma mulher neurodivergente para outras 🌷sigamos juntas!!!

20/06/2025

“Tem dias que a cabeça grita e o coração não sabe escutar. Ser complicado às vezes é só SENTIR DEMAIS…” 🎵

Essa música traduz um pouquinho da alta sensibilidade (tão presente nas neurodivergências) que, muitas vezes, acaba em Desregulação Emocional. Ter muita intensidade não é uma escolha, mas é NECESSÁRIO autoconhecimento para lidar com ela. A psicoterapia pode ajudar a nomear o que sente, regular o que transborda e construir um espaço seguro para prevenir e/ou diminuir crises.

13/06/2025

Não é frescura, nem exagero, nem teimosia: é o nosso cérebro tentando manter a segurança diante do inesperado. Entender a rigidez cognitiva é o primeiro passo para se acolher, se respeitar e seguir com mais leveza.

PS: Se você se identifica, esse post pode ser um bom jeito de ajudar quem convive com você a entender também 😉

07/06/2025

Por favor, não romantizem o hiperfoco.

02/06/2025

TDAH é muito mais do que questões atencionais e agitação psicomotora, sabia?

18/05/2025

Só quem passou pela montanha-russa do autoconhecimento tardio entende o que é, de fato, respirar aliviado pela primeira vez.
Receber um diagnóstico, ou finalmente se identificar, não é sobre criar um rótulo, mas sobre tirar o peso de anos de dúvidas, culpas e tentativas frustradas de “se encaixar”. É olhar para trás com compaixão e, enfim, se acolher com verdade.

Descobrir-se tardiamente é como acender uma luz num quarto onde você morou a vida inteira no escuro. De repente, tudo faz sentido: os porquês, os cansaços, os “exageros”, as dores silenciosas. Não é sobre mudar quem você é, mas finalmente entender cada parte sua. Porque se reconhecer é, acima de tudo, um ato de liberdade!

15/05/2025

Muitas potencialidades e dificuldades que coexistem: isso é a neurodivergência, principalmente quando falamos de Dupla ou Tripla Excepcionalidade!

Reforçando que para ser uma excepcionalidade, tem que haver o fator Altas Habilidades e Superdotação junto a esses outros fatores!

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