Psicóloga Ariane Araujo

04/07/2025

Um pouquinho da minha história com a Psicologia até aqui… 🧡
Cada etapa, cada cliente, cada aprendizado me trouxe até aqui; e ainda é só o começo!
Gratidão por tudo que vivi até agora e por tudo que ainda está por vir. 🥹

28/06/2025

Se te disseram que era exagero, drama ou “difícil demais”… Talvez fosse sua intensidade não reconhecida.

Ser AHSD é ver o mundo por lentes raras.
E o que o mundo chama de “excesso”, é potência sem espaço!

Esse post é um convite:
Chega de se podar. Você merece SER: inteira.

Com carinho,
de uma mulher neurodivergente para outras 🌷sigamos juntas!!!

20/06/2025

“Tem dias que a cabeça grita e o coração não sabe escutar. Ser complicado às vezes é só SENTIR DEMAIS…” 🎵

Essa música traduz um pouquinho da alta sensibilidade (tão presente nas neurodivergências) que, muitas vezes, acaba em Desregulação Emocional. Ter muita intensidade não é uma escolha, mas é NECESSÁRIO autoconhecimento para lidar com ela. A psicoterapia pode ajudar a nomear o que sente, regular o que transborda e construir um espaço seguro para prevenir e/ou diminuir crises.

13/06/2025

Não é frescura, nem exagero, nem teimosia: é o nosso cérebro tentando manter a segurança diante do inesperado. Entender a rigidez cognitiva é o primeiro passo para se acolher, se respeitar e seguir com mais leveza.

PS: Se você se identifica, esse post pode ser um bom jeito de ajudar quem convive com você a entender também 😉

07/06/2025

Por favor, não romantizem o hiperfoco.

02/06/2025

TDAH é muito mais do que questões atencionais e agitação psicomotora, sabia?

18/05/2025

Só quem passou pela montanha-russa do autoconhecimento tardio entende o que é, de fato, respirar aliviado pela primeira vez.
Receber um diagnóstico, ou finalmente se identificar, não é sobre criar um rótulo, mas sobre tirar o peso de anos de dúvidas, culpas e tentativas frustradas de “se encaixar”. É olhar para trás com compaixão e, enfim, se acolher com verdade.

Descobrir-se tardiamente é como acender uma luz num quarto onde você morou a vida inteira no escuro. De repente, tudo faz sentido: os porquês, os cansaços, os “exageros”, as dores silenciosas. Não é sobre mudar quem você é, mas finalmente entender cada parte sua. Porque se reconhecer é, acima de tudo, um ato de liberdade!

15/05/2025

Muitas potencialidades e dificuldades que coexistem: isso é a neurodivergência, principalmente quando falamos de Dupla ou Tripla Excepcionalidade!

Reforçando que para ser uma excepcionalidade, tem que haver o fator Altas Habilidades e Superdotação junto a esses outros fatores!

10/05/2025

Altas Habilidades e Superdotação é neurodivergência! Pessoas com esse funcionamento precisam de suporte, adaptação escolar & entendimento!
Quer saber mais sobre? Me manda um direct!

02/05/2025

16/04/2025

Ontem falei sobre Autismo nesse evento lindo do curso de Enfermagem da ! Grata pelo convite da coordenadora e pela experiência emocionante de ontem! 💙