09/10/2025
Outubro é o mês de conscientização sobre a saúde da mulher, um lembrete de que cuidar de si é um ato de amor e força. 🌸
O Outubro Rosa vai além do símbolo: é um convite para a prevenção e o autocuidado em todas as fases da vida.
✨ Cuide-se todos os dias:
·Realize o autoexame das mamas regularmente 🩷
·Faça consultas e exames preventivos em dia
·Mantenha uma alimentação equilibrada e pratique atividades físicas
·Cultive a saúde mental e reserve tempo para o que te faz bem
A prevenção salva vidas. Valorize o que há de mais importante: você! 💪
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Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste post têm caráter meramente informativo. Elas não substituem um aconselhamento e o acompanhamento individualizado de profissionais de saúde.