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Dra. Caren Bertollo Fisioterapeuta

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Brasil
Jaguari, RS
Dra. Caren Bertollo Fisioterapeuta

✨ Fisioterapeuta com 18 anos de experiência
👩🏻‍⚕ Especialista em reabilitação e bem-estar
🎓 Formada pela Faculdade Unicruz
📞 (55) 9 9732-9842

28/11/2024

🩻 Cuidar da coluna é fundamental para manter a qualidade de vida e prevenir dores. Confira algumas dicas essenciais:

1️⃣ Mantenha uma boa postura ao sentar e ao levantar peso.
2️⃣ Pratique exercícios de fortalecimento para o core.
3️⃣ Evite ficar muito tempo na mesma posição, faça pausas para alongar.
4️⃣ Invista em um colchão e travesseiro adequados para sua coluna.

Cuide bem da sua coluna e sinta a diferença no seu dia a dia! 💙✨

25/11/2024

💪🔥 Fortalecer o core é essencial para melhorar a postura, ganhar resistência e evitar lesões! Que tal começar hoje mesmo? Invista no seu bem-estar! 🧍‍♂✨

21/11/2024

🔔 No dia 26 de novembro, teremos a presença especial da quiropraxista Alessandra Finger! Essa é a chance perfeita para quem busca alívio das dores e mais equilíbrio corporal. Reserve já o seu horário e cuide da sua saúde com quem entende! 💙💆‍♂

📞 Agendamentos: (55) 9 9732-9842

18/11/2024

🧍‍♂💪 Manter a postura correta faz toda a diferença para evitar dores e garantir bem-estar no dia a dia! Cuide da sua coluna e viva com mais conforto e qualidade! 🍃💆‍♂

15/11/2024

🇧🇷 Hoje celebramos a Proclamação da República, um marco da nossa história! Que este espírito de renovação e esperança inspire cada um de nós a buscar um futuro melhor, com saúde e bem-estar. Viva a República! 💚💛

14/11/2024

A reabilitação pós-prostatectomia é essencial para recuperar a qualidade de vida e a confiança do paciente. 💪 A fisioterapia especializada ajuda no fortalecimento da musculatura pélvica, no controle da incontinência urinária e na retomada das atividades diárias com mais conforto e segurança. Com um acompanhamento profissional, é possível acelerar a recuperação e garantir mais bem-estar.

Cuide de sua saúde com o suporte adequado! 👩‍⚕️✨

11/11/2024

A saúde masculina também merece atenção e cuidado constante! 💙 A fisioterapia pode ser uma grande aliada na prevenção e no tratamento de diversas condições, promovendo mais qualidade de vida e bem-estar para os homens. Vamos juntos fortalecer essa causa! 💪✨

04/11/2024

🌊 Novembro Azul é um lembrete importante para a saúde masculina! 💙 A prevenção é o primeiro passo, e a fisioterapia pode ajudar muito no cuidado após o diagnóstico de câncer de próstata. Vamos juntos promover mais saúde e qualidade de vida! 💪✨

31/10/2024

A recuperação pós-parto é um período crucial para a saúde e o bem-estar da nova mãe. 🌟🤱 A fisioterapia desempenha um papel fundamental nesse processo, ajudando a restaurar a força, a flexibilidade e o equilíbrio do corpo após o parto. Aqui estão alguns benefícios importantes:

➡️ Fortalecimento do Assoalho Pélvico: A fisioterapia pode ajudar a recuperar a força dos músculos do assoalho pélvico, reduzindo o risco de incontinência urinária e promovendo uma recuperação mais confortável. 🚺💪

➡️ Reabilitação Abdominal: Exercícios específicos auxiliam na recuperação dos músculos abdominais, ajudando a melhorar a postura e a reduzir a diástase abdominal, comum após a gravidez. 🌟🧘‍♀️

➡️ Alívio da Dor e Desconforto: Técnicas de fisioterapia podem aliviar dores nas costas e outras áreas do corpo que podem estar sobrecarregadas devido à gravidez e ao parto. 🌼💆‍♀️

➡️ Orientação e Suporte: A fisioterapia oferece orientações personalizadas para o retorno seguro às atividades diárias e à prática de exercícios físicos, sempre respeitando o ritmo de recuperação de cada mãe. 🤱💖

➡️ Apoio Emocional: Além dos benefícios físicos, a fisioterapia pode proporcionar apoio emocional, ajudando a lidar com as mudanças pós-parto e a promover o bem-estar geral. 🌷💕

Aproveite os benefícios da fisioterapia para uma recuperação mais suave e eficaz. Consulte um fisioterapeuta especializado e cuide-se durante essa fase tão especial! 🌟✨

📲 Entre em contato pelo WhatsApp: (55) 9 9732-9842
📍 Rua Bento Gonçalves, 215 - Jaguari, RS

28/10/2024

Manter uma boa postura durante a gravidez é essencial para o seu conforto e o bem-estar do seu bebê! 🌟🤰 Aqui estão algumas dicas valiosas para ajudá-la a ajustar sua postura e aliviar desconfortos comuns. Mantenha a coluna alinhada, use almofadas de suporte, pratique alongamentos e lembre-se de se movimentar regularmente. Seu corpo vai agradecer! 💪💕 Se precisar de orientação personalizada, não hesite em consultar um fisioterapeuta especializado. Cuide-se e aproveite cada momento da sua gestação! 🌷✨

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24/10/2024

Boa notícia para quem busca alívio para dores e melhoria na qualidade de vida! 🌟 A agenda da quiropraxista Alessandra Finger está aberta para novas consultas! 🙌🏼

Se você está sentindo desconfortos nas costas, pescoço ou quer melhorar sua postura e bem-estar geral, aproveite a oportunidade para agendar sua sessão com a Alessandra. Com técnicas especializadas e atendimento personalizado, ela está pronta para ajudar você a alcançar um equilíbrio perfeito entre corpo e mente. 💆‍♀️✨

Não perca tempo! Entre em contato e reserve seu horário hoje mesmo. Seu corpo merece esse cuidado especial! 💖📅

📲 Agendamentos: (55) 9 9732-9842
📍Rua Bento Gonçalves, 215 - Jaguari, RS

22/10/2024

👩‍⚕️ Profissional da saúde, está procurando um espaço confortável para seus atendimentos?

Oferecemos uma sala climatizada 🌀, pronta para receber você e seus pacientes com todo o conforto! 💆‍♀️

📲 Entre em contato para mais informações: (55) 9 9732-9842

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