11/11/2019
A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.
Seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas quando a pessoa cria o hábito de receber uma massagem pelo menos 1 vez por semana, é possível evidenciar todos os benefícios que este tipo de tratamento traz para a saúde.
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
✔Controle do estresse;
✔Diminuição da ansiedade;
✔Alívio da tensão e dores musculares;
✔Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
✔Diminuição da pressão arterial no caso de ✔pacientes hipertensos;
✔Alívio das dores de cabeça;
✔Diminuição do cansaço;
✔Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
✔Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
✔Diminuição das insônias.
Muitas clínicas, centros de estéticas e spas oferecem esse tipo de tratamento mas o conhecimento da técnica pelo profissional que irá aplicar a massagem é essencial para a obtenção dos resultados, equilibrando a energia e vitalidade do corpo, e por isso deve-se procurar realizar a massagem num local apropriado com um bom terapeuta.
