27/04/2026
Você já teve a sensação de que todo mundo está melhor do que você?
O problema não é enxergar o sucesso dos outros — é comparar os bastidores da sua vida com a vitrine editada do feed.
Enquanto você vive processos reais, com dúvidas, inseguranças e desafios, o que aparece na tela são apenas recortes perfeitos. E isso, aos poucos, distorce a forma como você se percebe.
A comparação constante não mostra a verdade. Mostra apenas o que foi escolhido para ser visto.
Você não está atrasado. Você está vivendo — e isso inclui fases, ajustes e caminhos que nem sempre são lineares.
Se isso tem pesado para você, talvez seja o momento de olhar para si com mais clareza e menos cobrança.
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Dra. Driele Rossafa
Psiquiatria e Saúde Mental
CRM-SP 189007