23/07/2023
Separamos algumas dicas para que você possa cuidar da sua pele, prevenir e tratar as rugas no rosto, passando por essa fase de forma saudável e tranquila. Confira!
1 - Limpar a pele precisa estar no topo da sua lista de cuidados diários para prevenir as rugas no rosto;
O primeiro passo para prevenir e amenizar as rugas no rosto é limpar a pele diariamente com produtos adequados. Quando não retiramos todas as impurezas acumuladas pela poluição ou os resquícios de maquiagem, estamos contribuindo diretamente para o envelhecimento precoce e para o aparecimento de rugas no rosto.
2 - A hidratação é a sua grande aliada contra as rugas no rosto;
Manter a pele hidratada é fundamental para evitar as rugas no rosto ou para controlar seu aparecimento. Quando estamos com a pele ressecada, a barreira cutânea pode ser prejudicada e, quando isso acontece, o processo de envelhecimento das células, que causam as rugas no rosto, é acelerado. Além disso, a pele ressecada pode desencadear outros problemas como dermatites e rosácea.
3 - A partir de agora, o protetor solar passa a ser o seu melhor amigo no combate às rugas no rosto;
Os raios solares são grandes vilões e um dos principais fatores que aceleram o aparecimento das rugas no rosto. Eles podem prejudicar o colágeno e a elastina da pele, contribuindo para o envelhecimento precoce.
4 - Sua alimentação precisa ser saudável para combater as rugas no rosto;
Os cuidados para combater as rugas no rosto começam de dentro para fora. Para manter a pele bonita, saudável e livre de sinais aposte em uma dieta rica em alimentos antioxidantes. Eles têm o poder de proteger as células da ação dos radicais livres, causadores do envelhecimento e das rugas no rosto. Também acrescente na sua lista frutas, com especial atenção às vermelhas, grãos e verduras.
5 - Os cremes antirrugas e os Adesivos de Silicone podem te ajudar a prevenir e amenizar as rugas no rosto.
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👩⚕️ Dra. Jacqueline Nakad Chuffi
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