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Instituto Camila Gomes - Osteopatia e Quiropraxia

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Jales, SP
Instituto Camila Gomes - Osteopatia e Quiropraxia

💚| Transformando a sua Saúde e Performance
💆‍♀️| Experts em Fisioterapia, Osteopatia
Quiropraxia e Pilates
📌| Em Jales/SP

15/10/2025

Você sabia que músculos tensos não signif**am apenas desconforto?

Eles comprometem sua mobilidade, limitam sua performance e podem gerar dores crônicas que afetam sua qualidade de vida.

A fáscia muscular, quando sobrecarregada por estresse, má postura ou movimentos repetitivos, cria aderências que "prendem" seus músculos, impedindo que funcionem de forma plena e saudável.

É aí que entra a importância de "soltar" essas estruturas através de técnicas especializadas.

A liberação miofascial atua diretamente na raiz do problema, desfazendo essas tensões acumuladas, restaurando a amplitude de movimento e promovendo alívio imediato.

Não se trata apenas de relaxamento é um tratamento terapêutico essencial para prevenir lesões, melhorar sua circulação sanguínea e devolver a liberdade de movimento que seu corpo precisa.

No Instituto Camila Gomes, utilizamos técnicas avançadas de liberação miofascial combinadas com osteopatia e quiropraxia para resultados ainda mais efetivos. Não deixe que músculos tensos limitem sua vida!

💚 Agende sua sessão de Liberação Miofascial e sinta a diferença!

📍 Instituto Camila Gomes - Jales/SP Transformando sua Saúde e Performance

13/10/2025

Sabe qual é a maior diferença entre um profissional mediano e um profissional excepcional?

Não é só técnica. Não é só experiência. É o RACIOCÍNIO CLÍNICO apurado.

Ao longo da minha trajetória, aprendi que cada paciente é um universo único.

Dois pacientes com a "mesma dor" podem ter causas completamente diferentes.

E é aí que entra o verdadeiro valor do nosso trabalho: a capacidade de investigar, conectar informações, e chegar à raiz do problema.

O raciocínio clínico é o que transforma conhecimento em resultados reais.

Mas esse raciocínio não nasce pronto. Ele é construído dia após dia, na busca incessante por aperfeiçoamento.

O estudo nos dá a base científ**a, as evidências, os protocolos atualizados. É ele que nos mantém alinhados com o que há de mais moderno na fisioterapia mundial.

A experiência, por sua vez, nos ensina o que os livros não podem: a ler entrelinhas, a perceber sutilezas, a adaptar técnicas para cada realidade. É na prática que desenvolvemos a sensibilidade clínica.

Mas aqui está o segredo: um sem o outro é incompleto.

O profissional que só estuda, mas não pratica, f**a preso na teoria. O profissional que só pratica, mas não estuda, estagnou no tempo.

A mágica acontece quando unimos conhecimento científico atualizado com experiência clínica refinada. É aí que somos capazes de transformar vidas de verdade.

POR ISSO, EU NUNCA PARO.

Continuo estudando, buscando novas especializações, participando de congressos, acompanhando pesquisas. E ao mesmo tempo, valorizo cada atendimento, cada caso desafiador, cada paciente que me ensina algo novo.

Porque eu acredito que nossos pacientes merecem o melhor. Eles merecem profissionais que não se acomodam, que não se contentam com o "bom o suficiente".

E TENHO UMA NOVIDADE PARA VOCÊ...

Em breve, estarei trazendo grandes novidades para a região de Jales!

Fique de olho porque vem muita coisa boa por aí! 🙌💚

Sua saúde e performance merecem o melhor cuidado. E é isso que eu e minha equipe estamos comprometidos em entregar todos os dias.

09/10/2025

Aquela "dorzinha chata" que desce pela perna pode ser muito mais séria do que você imagina.

Dor no ciático não é algo para ignorar ou tentar "aguentar". Pode evoluir para limitações funcionais graves se não tratada adequadamente.

Deslize para identif**ar os sintomas e descobrir as principais causas dessa condição.

No Instituto Camila Gomes trabalhamos com abordagem integrada que combina Pilates para fortalecimento muscular, Osteopatia para liberação das tensões nervosas e Quiropraxia para correção de bloqueios estruturais.

Tratamos a causa raiz, não apenas o sintoma.

Acesse o link na bio para contato direto

06/10/2025

O quadril é uma articulação complexa que suporta todo peso corporal e permite movimentos em múltiplas direções. Dores nessa região podem ter várias origens.

CAUSAS MAIS COMUNS:
Artrose do quadril (desgaste da cartilagem)
Bursite trocantérica (inflamação da bursa)
Tendinite dos músculos glúteos
Síndrome do piriforme
Labrum acetabular lesionado
Impacto femoroacetabular

SINTOMAS CARACTERÍSTICOS: Dor na virilha, lateral do quadril ou glúteo. Pode irradiar para coxa e joelho. Piora com atividade física, ao subir escadas ou levantar da cadeira.

FATORES AGRAVANTES: Sedentarismo que enfraquece músculos estabilizadores. Sobrepeso aumentando sobrecarga articular. Atividades repetitivas sem fortalecimento adequado.

O Pilates fortalece músculos do core e quadril, melhora amplitude articular e corrige padrões de movimento que sobrecarregam a articulação.

Tratamento precoce evita degeneração progressiva e mantém funcionalidade.

Acesse o link na bio e venha fazer uma avaliação específ**a para dor no quadril.

03/10/2025

Cansou de tratar sintomas sem resolver as causas? A Osteopatia vai além do que você conhece.

Diferente de tratamentos convencionais, a Osteopatia trata você como um sistema integrado, onde cada parte afeta o todo.

No Instituto Camila Gomes, cada sessão é única e adaptada às suas necessidades específ**as.

Chegou a hora de experimentar um cuidado que realmente funciona.

Acesse o link na bio e fale conosco!

01/10/2025

Outubro Rosa: um mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama e à importância do autocuidado feminino.

No Instituto Camila Gomes, acreditamos que cuidar da saúde vai além do tratamento - é sobre prevenção, autoconhecimento e qualidade de vida.

Durante este mês especial, reforçamos a importância de:

Exames preventivos regulares
Autoexame mensal
Atividade física como aliada da saúde
Acompanhamento médico ginecológico

Nossas modalidades como Pilates e fisioterapia contribuem para o fortalecimento do corpo e bem-estar geral, fundamentais na prevenção e recuperação.

A saúde da mulher merece atenção integral durante todo o ano. Cuide-se, previna-se e valorize sua vida.
WhatsApp no link da bio para cuidados especializados em saúde feminina.

30/09/2025

Você sabia que o Pilates pode ser a chave para sua liberdade?

✨ O que você vai conquistar:

Alívio signif**ativo da dor

Maior mobilidade e flexibilidade

Melhora da qualidade do sono

Redução do estresse e ansiedade

Fortalecimento profundo do core

A dor não precisa ser sua companheira diária.

Nosso método integrado trabalha uma abordagem completa para seu bem-estar.

👉 Agende sua avaliação e descubra como retomar o controle da sua vida!

25/09/2025

Menopausa não precisa ser sinônimo de sofrimento!

Arraste para descobrir como o Pilates pode regular seus hormônios naturalmente e devolver suas noites de sono.

Acesse o link da bio para saber mais como podemos te ajudar a lidar melhor com a menopausa!

23/09/2025

Agora aceitamos TotalPass no Instituto Camila Gomes, a partir do plano TP4!

Suas aulas de Pilates f**aram ainda mais acessíveis e práticas.

Use seus créditos para fortalecer seu core, corrigir postura e melhorar qualidade de movimento e de vida com nossa metodologia especializada.

Agora na palma da sua mão através do app TotalPass.

Baixe o app, encontre o Instituto Camila Gomes e agende sua aula hoje mesmo.

Saúde e praticidade em um só lugar.

19/09/2025

A dor no joelho nem sempre começa no joelho.

Seu joelho pode estar pagando pelas disfunções do quadril e tornozelo, desequilíbrios pélvicos ou até problemas na coluna lombar.

Quando há desalinhamento no quadril, o joelho compensa trabalhando fora do eixo correto. Resultado: sobrecarga, desgaste e dor.

Pisada errada no pé também força joelho em posições inadequadas. Músculos encurtados na coxa puxam a patela para fora da posição.

Por isso tratamento local muitas vezes falha. Você trata o joelho, mas não corrige a causa que está acima ou abaixo.

No Instituto investigamos toda a cadeia biomecânica: pé, tornozelo, joelho, quadril, pelve, coluna. Tudo conectado.

O Pilates fortalece músculos estabilizadores, corrige desalinhamentos e ensina padrões de movimento corretos.

Acesse o link da bio para uma avaliação completa e para descobrir a origem real da sua dor no joelho.

17/09/2025

Embora ambas sejam técnicas manuais, cada uma tem abordagens específ**as:

QUIROPRAXIA: Foca em ajustes articulares precisos, especialmente da coluna vertebral. Corrige hipomobilidades dessa forma restaura mobilidade articular através de movimentos específicos e controlados.

OSTEOPATIA: Trabalha com liberação de tecidos moles, fáscias, músculos e órgãos. Trata o corpo como uma unidade integrada, incluindo técnicas viscerais e cranianas, sendo uma abordagem mais profunda.

NO INSTITUTO CAMILA GOMES escolhemos a COMBINAÇÃO ideal para cada paciente.

Nossa abordagem integrativa avalia seu caso completo e aplica as técnicas necessárias:

Quiropraxia para desbloquear articulações travadas
Osteopatia para equilibrar tensões e liberar tecidos
Ambas juntas quando o caso exige

Resultado: tratamento personalizado que potencializa os benefícios de cada técnica, oferecendo resultados mais rápidos e duradouros.

Acesse o link na bio para mais informações

$Suas pernas são a base de toda sua independência. Músculos fracos nas pernas signif**am limitações crescentes com o pass...$

15/09/2025

Suas pernas são a base de toda sua independência.

Músculos fracos nas pernas signif**am limitações crescentes com o passar dos anos.

Pernas fortes garantem:

• Estabilidade para caminhar sem medo de quedas
• Capacidade de subir escadas sem esforço excessivo
• Equilíbrio para atividades do dia a dia
• Circulação adequada evitando inchaços
• Proteção para joelhos e quadris

Músculos das pernas são os primeiros a enfraquecer com idade e sedentarismo. Aos 40 anos já começamos a perder massa muscular progressivamente.

O nosso Pilates trabalha fortalecimento funcional das pernas: glúteos, quadríceps, panturrilhas e músculos estabilizadores profundos.

Exercícios específicos que simulam movimentos do cotidiano, preparando suas pernas para a vida real.

Invista no fortalecimento hoje para manter autonomia amanhã.

Acesse agora o lInk na bio e agende sua aula!

Endereço

Rua 15, Número 2816, Centro
Jales, SP
15700138

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