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24/04/2023

O sistema imunológico é um aglomerado de células e órgãos que estão constantemente trabalhando para proteger nosso organismo contra infecções.

E é preciso que a gente cuide do nosso corpo de dentro para fora, a fim de fortalecer nossa imunidade, portanto:

• Mantenha uma alimentação saudável;
• Pratique atividades físicas;
• Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
• Não fume;
• Durma bem;
• Previna-se de doenças infectocontagiosas.

Lembre-se de sempre cuidar da sua saúde em primeiro lugar!

Agora conta pra gente: você segue à risca alguma dessas indicações?