Studio Arte do Movimento - Pilates e Fisioterapia

Studio Arte do Movimento - Pilates e Fisioterapia Studio de Pilates e Fisioterapia

10/08/2025
18/06/2025
27/03/2025
26/02/2025

O exercício MERMAID (Sereia) é bem popular e versátil no Método Pilates.Ele promove flexibilidade da coluna, alongamento e fortalecimento dos músculos da lateral do tronco, mobilização e estabilidade das articulações do quadril e ombros. Esse exercício ainda trabalha na mobilidade das costelas, facilitando a expansão do pulmão , importante para o aumento da capacidade respiratória!

“Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando.” Joseph Pilates
17/02/2025

“Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando.” Joseph Pilates

Muito obrigado Jaque ,pela confiança em meu Trabalho ao longo desses 5 Anos praticando o Método Pilates para sua Melhor ...
07/02/2025

Muito obrigado Jaque ,pela confiança em meu Trabalho ao longo desses 5 Anos praticando o Método Pilates para sua Melhor Qualidade de Vida aqui no . Que venham muito mais anos de Pilates pela frente! 😁😍😘👏🏽

Gratidão a todos que votaram! Deus abençoe!😊🙌🏽
10/01/2025

Gratidão a todos que votaram! Deus abençoe!😊🙌🏽

Endereço

Rua João Salgado Dos Santos, 48, Bairro: Chacrinha. (Na Rua Do Posto De Saúde)
Japeri, RJ
26440-570

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 22:00
Terça-feira 08:00 - 22:00
Quarta-feira 08:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 22:00

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